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2023年8月26日 · 白天讓臥室通風涼爽：如果白天涼爽，可以打開門窗或電風扇，讓臥室通風，並在溫度升高時關閉門窗，如果很熱就拉上窗簾，讓臥室盡可能保持涼爽。
2017年8月22日 · 晚上睡覺時房間如果太亮，竟然可能導致憂鬱症？日本奈良縣立醫科大學的研究團隊針對睡眠時房間的明亮度與對身體的影響進行研究，發現房間的亮度竟然會打亂身體規律，進而導致心律不整與憂鬱症，而這項少有的研究也被刊登在美國的醫學期刊上。
2021年6月11日 · 消毒時不可以在同一房間。 有臭氧功能的最好照射結束後通風30-60分鐘。 參照每台紫外燈照射時間的建議：最好30-60分鐘以上。 注意有效照射的空間範圍：15瓦照射範圍2.8坪、30瓦照射範圍5.6坪。
2022年6月20日 · 1、避免「迎風」的房間：以夏天吹南風為例，如果選擇向南開窗的房間，則吹入的南風很可能將房間內帶病毒的空氣、飛沫吹到家中其他位置，使家人感染機率上升；除了季節以外，還有很多因素會改變風向，例如周遭地形、建物格局、巷弄等。
2021年7月24日 · 莊啓佑進一步指出，不論是餐廳抑或幼兒園、課照中心等，座位都要維持一定的間隔，且可運用室內的搖頭電風扇或吊扇，讓空氣中的飛沫抑或氣膠等，盡速沉降到地面；另外引入室外空氣來做新舊空氣交換時，由於台灣的住宅與辦公大樓多半都非常 ...
2016年11月5日 · 國泰醫院耳鼻喉科醫師方麗娟說，經過上呼吸道內視鏡檢查，發現蕭先生在睡眠時，整段上呼吸道的側咽壁嚴重塌陷。 於是以「顎骨呼吸道拉提手術」為他治療。 方麗娟說，「顎骨呼吸道拉提手術」是透過牽引臉部上、下顎的前移，也把呼吸道往前拉，使整段塌陷的呼吸道側咽壁肌肉拉緊，呼吸道也變得更寬敞，睡眠不塌陷。 蕭先生昨天表示，睡覺不用戴正壓呼吸器也能保持呼吸順暢，現在每晚只要睡6小時，即可一整天精神奕奕，他還發現術後即便不吃血壓藥，收縮壓也可以維持在正常值。 「顎骨呼吸道拉提手術」創始人為美國史丹佛醫學院Robert Riley教授，史丹佛醫學院助理教授柳勇全（Stanley Liu）師事於Dr. Riley，而方麗娟即是受教於兩位教授。
2023年3月13日 · 醫師指出，時常半夜起床的原因包括睡眠疾病、過度肥胖、精神疾病、身體疾病、睡前喝太多水常常起床上廁所、房間環境等；情境照，圖中人物與本文無關。. （圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕許多人睡眠品質不好、無法一覺到天亮，美國研究指出 ...
