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2023年10月16日 · 本文將介紹3大木鱉果功能、4種木鱉果產品，包括木鱉果膠囊功效、木鱉果油功效等，最後再推薦給你來自日初良食超優質的木鱉果產品，讓你輕鬆攝取木鱉果營養！
2023年11月3日 · 木鱉果營養豐富，特別是茄紅素，足足有番茄70倍以上，含量驚人。讓《Hello醫師》為您介紹木鱉果是什麼？有何功效與禁忌，應該怎麼吃、怎麼煮木鱉果？才能攝取完整養分，木鱉果食用時又有哪些禁忌？
木鱉果功效有哪些？ 木鱉果的營養價值非常高，含有多重的營養素，而讓木鱉果比起其他食物對於健康更有幫助。以下替大家揭曉木鱉果有哪些獨特的功效： 木鱉果功效1：維持健康 木鱉果中含有好的油脂－－不飽和脂肪酸，因此吃木鱉果能維持健康。
2022年3月23日 · 木鱉果功效源自三大營養：茄紅素、β-胡蘿蔔素、膳食纖維. 木鱉果不僅常於果汁、料理等食品中出現，也常見被萃取為保健食品，原因就在於木鱉果富含能維持眼睛健康的營養素，如：茄紅素、β-胡蘿蔔素。. 根據美國農業部 (USDA)的研究報告，木鱉果 ...
2022年3月7日 · 楊灼華指出，木鱉果功效如抗發炎、抗癌、抗菌、降低膽固醇等健康效益。 但最多人討論是其含有葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素，以及高出蕃茄70倍左右茄紅素，因此有非常良好的護眼能力。 看更多： 高血壓怎麼降？ 營養師親授2大祕訣有效降低血壓 1道居家料理高纖、抗氧化. 而從營養內容角度來看，楊灼華解釋，木鱉果也有較高比例的碳水化合物，另外也含有蛋白質、蛋白質、鈣質等。 木鱉果果皮為綠、紅色，果皮轉紅時即可食用，其果肉呈橙橘色、假種皮為鮮紅色、種子則是黑色。 假種皮為營養集中處. 以前，原住民從根到葉皆食用，但目前以吃果實居多。 而木鱉果種子如鱉而得名木鱉果，多半不會食用，但磨粉後可做中藥材。 假種皮處則是胡蘿蔔素、茄紅素、多酚類集中處，最為營養。 木鱉果建議煲湯或炒食. 至於木鱉果該怎麼吃？
2021年2月8日 · 來自天堂的木鱉果8大功效！. 堪稱超高CP值的水果霸主. 木鱉果 種植於中國南部、中南半島 (印度支那)和泰國。. 由於 木鱉果 的高營養價值、促進健康以及令人讚嘆的外觀和口感，讓木鱉果擁有來自天堂的稱號。. 每年僅收成2個月（12月和1月），在越南 ...
木鱉果被廣泛用於促進整體健康和緩解各種疾病。它的免疫增強、解毒和治療作用使木鱉果成為中醫草藥中不可或缺的一部分。這篇文章將帶您深入了解木鱉果的功效對身體健康多麼重要，一起探索木鱉果的力量吧！
木鱉果，一種外型奇特卻富含營養的台灣原生蔬菜。它雖然擁有多種健康功效，但並非所有人都適合食用！本文將介紹木鱉果的5大功效、食用方法及禁忌，幫助您更全面地了解木鱉果。
2020年10月6日 · 木鱉果甚至被譽為「來自天堂的水果」，它有3大獨特之處： 1.護心、防癌，茄紅素是番茄的25倍： 茄紅素有很強的清除自由基的能力，可以延緩衰老、增強免疫力，還能降低血液中膽固醇的濃度，預防動脈硬化和心血管疾病。
2023年11月11日 · 木鱉果功效2：維持腸道健康 台東農業改良場資料顯示，木鱉果的果肉中含有豐富的膳食纖維，每100公克中就有3.5公克，在蔬菜中是中高含量的類別 ...
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