搜尋結果
- 29年從沒不卸妝就睡覺。曾經因為凍齡有術驚艷外媒，李冰冰接受採訪時分享保養祕訣，第一關鍵就是「卸妝」！李冰冰說：「出道這麼多年了，我從沒有一天是不卸妝就睡覺！
- 一天梳頭髮300-400下。年奔50李冰冰一頭黑髮茂密如雲，許多網友都羨慕她髮量多、髮質又好！李冰冰對養髮也有自己獨特的方法，首先是絕不用指甲摳頭，一定是用指腹輕柔按摩頭皮；第二洗頭水選無矽的款式；最後是每天梳頭300-400下，用梳子正向、反向都要梳，促進頭皮血液循環。
- 一天吃5-6顆熱情果。最簡單也最便宜的抗衰老方法！李冰冰分享自己每天都會吃5-6顆的熱情果，因為富含維他命和胡蘿蔔素，可以抗自由基、延緩老化！由於維他命C含量也高，對於美白肌膚、合成膠原蛋白也相當有幫助，膳食纖維還能幫助腸道環保，對養顏美容好處超多，李冰冰說：「我對吃熱情果這件事是認真的！」
- 飲食多水煮與紅色食物。對於凍齡養生，李冰冰認為飲食是非常關鍵的，她說：「我的人生一向是水煮青菜，絕不油炸！」她曾分享過菜包飯，用大量蔬菜包一點點的白飯，就是她的一餐！
2021年12月24日 · 不能上髮廊護髮也沒關係，神儂實驗室這周要教你女神范冰冰的私房護髮絕活「椰子油護髮術」！ 簡單三步驟，不用花大錢也能打造柔順、蓬鬆秀髮～到底有沒有效？
- Bella儂儂
2021年7月11日 · 高敏敏指出，白髮增加與飲食習慣也有很大的關係，提供養髮祕訣，建議補充6大營養素，預防長白髮、讓秀髮烏黑亮麗。1. 優質蛋白質 蛋白質是頭髮最重要的基底，「酪胺酸」更是黑色素的原料，推薦食物：綠色蔬菜、全穀飯、燕麥胚芽。2. 維他命B雜
2024年2月26日 · 醫師也分享如何通過飲食營養來延緩白髮的出現。 頭髮顏色來自黑色素幹細胞移動和分化. 台灣皮膚科醫師陳昱璁說明，毛囊含有幾種不同類型的細胞，包括負責產生頭髮顏色的「黑色素幹細胞」以及它的分化「黑色素細胞」，在毛髮生長和脫落的每個周期中，黑色素幹細胞會在毛囊的2個部位之間遷移——儲存幹細胞的部位毛隆凸（Hair bulge），移動到產生毛髮顏色色素的毛乳突（Dermal papilla）上半部。 相關文章：防白髮｜三餐不定運動不足3種人易生白髮 6營養素防白髮吃全穀飯👇👇👇. + 10. 在毛隆凸的黑色素幹細胞會進行自我更新，以維持未成熟分化幹細胞的族群數量；到了毛乳突的黑色素幹細胞，會分化形成黑色素細胞，黑色素細胞會負責產生黑色素，並輸送到整根毛髮，所以我們才有黑色的毛髮。
2020年10月28日 · 范冰冰擁有一頭烏黑秀麗又濃密的頭髮，她在小紅書向大家分享她的養髮秘訣，原來很多人都犯了洗髮禁忌，才會引致髮線後移和脫髮危機！ 范冰冰是出名的美容狂人，除了擁有白皙無瑕的皮膚外，一頭烏黑濃密的頭髮讓女生羡慕不已。
2021年11月21日 · 台灣營養師劉馥萱可補充4大「養髮食材」，減少落 不少民眾都有頭髮枯燥、脆弱或是脫髮等困擾，面對「三千煩惱絲」，究竟該怎麼做可以改善髮絲狀態？
2023年7月31日 · 而今年56歲的李若彤，無論髮量或髮質都比一般年輕人好太多，烏黑秀麗、茂密豐盈！ 李若彤在小紅書分享，自己的養髮保養都來自「梳頭」，因為頭部有很多穴位和經絡，經常用梳子按摩相應的穴位可以疏通經絡，改善頭皮環境、預防掉髮白髮！
李冰冰如何養髮? 相關
廣告
