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  1. 2019年11月30日 · 好愛吃外面賣的烤到鬆軟又超甜的烤地瓜,第一次挑戰自己用氣炸鍋來烤地瓜,沒想到比想像中簡單,直接把生地瓜洗乾淨後放進氣炸鍋,時間到了拿出來就是熱騰騰的烤地瓜囉!. 建議可以一次多做一些,冰在冰箱裡慢慢吃。. ★荷蘭公主健康氣炸鍋團購(兩 ...

  2. 氣炸地瓜料理怎麼做? 愛料理精選158篇簡易食譜做法與步驟,有最新的氣炸鍋 地瓜球、氣炸地瓜條、氣炸地瓜球 (飛利浦氣炸鍋)、氣炸鍋地瓜球/QQ蛋。

  3. 2020年4月7日 · 地瓜是增肌減脂期優質的澱粉來源之一,不僅低 GI,熱量比等重白飯低,膳食纖維還是等重白飯的 4 倍!! 但兔兒麻過去總覺得自己用烤箱 烤地瓜 要烤好久,烤出來也沒有外面賣的好吃,所以都一直去外面買 烤地瓜。. 最近發現~用 氣炸鍋 烤地瓜 只要 30-40 分鐘 ...

  4. 最簡單又美味的食譜,許多網友推薦做氣炸地瓜,將番薯切條氣炸,出來的效果也是一流,不需要技巧就能獲得滿足感。 「氣炸地瓜」有訣竅! 要放隔夜多1步驟更好吃. 要使地瓜加快熟透,建議用叉在番薯身上刺孔。 若地瓜要留到明天才吃,不妨可在氣炸鍋底盤倒入約50至100毫升的清水,這樣便可避免地瓜隔日完全收乾水分;若是即食,則可不用在底盤加水。 新鮮熱烘烘出爐的氣炸番薯,肉質綿密,味道香甜,地瓜身上氣炸到釋出糖膠,就像在外面買的一樣。 不過,冷卻後會有點失色,提議大家盡快享用。 看更多: 誰說減重不能吃精緻澱粉? 醫師教你選「乾淨」精緻澱粉吃不胖 還能促進代謝. 氣炸地瓜(2~4人份) 【材料】地瓜2條。 【作法】 1.氣炸鍋180°C預熱5分鐘。 2.地瓜洗乾淨後,吸乾水分,用叉子在地瓜上刺孔。

  5. 2020年9月13日 · 氣炸烤地瓜【氣炸鍋料理】. Yami's Handmade. 173 食譜 8,963 粉絲. 193 說讚 一起做 2 留言. 地瓜是很好的澱粉,能夠幫助腸胃蠕動,用氣炸鍋來烤地瓜非常的簡單,丟進去直接炸就非常好吃了!. 熱熱吃或者冷凍/冷藏後再吃也非常好吃~. --. 歡迎追蹤 Yami ,陪你一起 ...

  6. 2021年7月9日 · 氣炸地瓜根本就是零廚藝的人必備料理啊!只要時間掌控好,隨便弄都好吃,之前就看朋友分享說氣炸地瓜非常好吃,Tiss這次也特地去全聯買了我喜歡的慶全地瓜,回來做氣炸地瓜,炸出來真的口感一流,比外面賣的還好吃,氣炸地瓜時間很簡單,食譜跟 ...

  7. 地瓜燕麥甜甜圈(氣炸鍋料理). 地瓜 • 南 瓜 子 • 鮮奶 • 大燕麥片 • 雞蛋🥚 • 葡萄🍇乾 • 烘培紙. 40分鐘. 3人份. 賴.

  8. 2020年4月16日 · 當季食材. 【氣炸鍋】天然好吃地瓜薯條. 安綺小姐. 108 食譜1,224 粉絲. 210 說讚 2 一起做. 收藏. 自從家人吃了氣炸地瓜,就像中毒了,只要回婆家,宵夜場就要炸個兩籃來吃。. 原味就超甜的,重點是地瓜原本就要好吃。. #素食.

  9. 2020年9月13日 · 氣炸烤地瓜【氣炸鍋料理】 食譜與作法 by Yami's Handmade - Cookpad. Yami's Handmade @yamishandmade. 地瓜是很好的澱粉,能夠幫助腸胃蠕動,用氣炸鍋來烤地瓜非常的簡單,丟進去直接炸就非常好吃了! 熱熱吃或者冷凍/冷藏後再吃也非常好吃~ -- 歡迎追蹤 Yami ,陪你一起輕鬆做料理 😉. https://yamishandmade.com/ -- #金廚獎. 繼續閱讀. 預備食材. 30 分鐘. 6人份. 地瓜 (直徑 4~5 公分) 6 條. 水 (可省略) 100 毫升. 料理步驟. 1. 準備好地瓜,洗乾淨外皮。 我用的是偏小的黃肉地瓜,直徑約 4~5 公分,每條約 100~120 克重. 2.

  10. 2022年11月16日 · 氣炸地瓜球作法. 1.地瓜去皮切成塊狀,放入電鍋外鍋1杯水蒸熟。 2.將樹薯粉 (地瓜粉) 、太白粉、糖倒入鍋中揉成團。 3.將麵團切成平均的大小後,搓揉成地瓜球。 4.將地瓜球表面刷上一層油,180°C 15分鐘氣炸 (中間可開鍋1-2次翻面)。 簡單的就做出了地瓜QQ球,軟糯好吃不油膩! 另外也可以這樣做,把地瓜下油鍋邊炸邊按壓,大家熟悉的夜市地瓜QQ球就會現身囉! 地瓜小常識: 地瓜發芽不會中毒,但是營養價值會變低,所以還是趁新鮮食用,才是最好的。 誠摯邀請您關注. 露老爸FB. 露老爸IG. 按讚加入粉絲團. 延伸閱讀. 【食譜】梅漬番茄|酸甜爽口,滋味獨特的佐餐開胃小食. 【食譜】蝦仁滑蛋|嫩鮮滑口的蝦仁炒蛋,一鍋到底超簡易. 【食譜】時蔬炒蝦仁|色澤繽紛、美味營養的蝦料理.

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