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2024年3月4日 · 連環屁與大腸癌之間並非劃上等號，很多原因會導致連環屁，其實每天排氣十來次都算正常喔～以下為您介紹一直放屁的原因，以及改善方法。 一直放屁的5大原因
2023年2月8日 · 10原因解析. 吞嚥空氣： 睡覺、吃飯、說話、喝水、壓力過大或甚至哈哈大笑時，人體都可能吞下太多空氣，導致腹脹和脹氣。 產氣食物： 富含益生元和纖維的食物都會產生過量氣體。 難以消化因此容易引發脹氣的食物包括： 廣告 - 內文未完請往下捲動. 豆類. 牛奶、乳酪、優格、冰淇淋和咖啡奶精等乳製品. 小麥、玉米、馬鈴薯等澱粉類. 花椰菜和高麗菜等十字花科蔬菜. 洋蔥、大蒜、韭菜等高硫食物. 含有山梨糖醇、木糖醇、赤藻糖醇的糖醇食物. 消化不良： 從食道到結腸，成年人的胃腸道總長約914公分，佔據人體相當大的空間，而在這條蜿蜒的道路上，只要任何地方有問題，例如糖尿病、硬皮症、甲狀腺機能減退、小腸細菌過度生長、腸躁症候群、憩室炎等，都可能導致氣體過多。 飲食改變： 突然吃了很多無糖食物？
2024年7月2日 · 5招減少產氣、促進排氣. 多數情況下，屁變多只是飲食習慣出問題，造成身體負擔過重，只要改掉壞習慣，保持良好的生活作息，脹氣與頻繁放屁的問題就會漸漸改善。 以下提供5點改善小建議： 少吃碳水化合物. 吃東西時細嚼慢嚥. 多喝水. 剛吃飽後別躺下. 用加熱墊暖和肚子，幫助放鬆大腸肌肉，促進排氣. 若除了屁變多，還出現腹痛、腹脹、噁心嘔吐、頻繁腹瀉或便祕或體重突然變輕等狀況，建議盡快就醫檢查。 改善放屁的同時，別忘了保養屁股. 當腸胃處於緊張不適的狀態時，排便可能會刺激肛門，排氣也可能排出糞水或汙穢，此時若未妥善清潔與保養肛門，可能造成進一步的刺激，影響肛門健康。 保養肛門最好也最基礎的做法，就是從「擦屁股」做起。
2022年12月2日 · 最近一直放屁，是吃壞肚子或其他原因導致？ 一直放屁要怎麼辦呢？ 放屁可能與吃進的食物、腸胃健康狀況都有關，日本營養師建議2個方法改善經常放屁的困擾。
2019年3月22日 · 放屁是正常的生理反應，但如果頻繁放屁，可能是腸道菌分佈不平衡、消化能力不佳、食用產氣食物或吃飯速度太快等原因。本文介紹屁的形成途徑和改善放屁頻率過高的方法，並提醒注意腸道健康。
2022年8月15日 · 為什麼會一直放屁？ 放屁很臭怎麼辦？ 營養師杯蓋整理了2個容易產氣、放屁的原因：1.吞入的空氣：每個人在吃或喝東西的時候，都會吞入少量空氣，而...
2021年8月30日 · 最近我怎麼一直放屁?」門診不時會有「滿肚子氣」的病患飽受困擾而就醫。 長安醫院大腸直腸外科王愷晟醫師表示，每人每天正常 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
2021年2月18日 · 當屁量多於平常時，可能是有消化不良、乳糖不耐症、慢性胰臟炎、膽汁不足、腸胃炎等疾病；但如果無屁放出並伴隨有劇烈的 腸絞痛，注意可能有 腸阻塞，要趕快就醫治療。 對於放屁連連的「響屁族」，許秉毅建議， 少吃豆類、花生、地瓜、高麗菜等產氣食物；少喝汽水、啤酒等含碳酸飲料， 以避免「吞吃」大量氣體； 吃飯要細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥，以促進唾液分泌，幫助消化；...
一直放屁可能是身體在發出一種訊號，表明著一些潛在的健康問題。放屁本身是一種正常的生理現象，但如果頻繁或伴隨一些其他症狀，這可能需要一些關注。如果一直放屁伴隨著其他症狀，如腹痛、腹部脹脹感、體重減輕等，建議咨詢醫生。
2024年6月27日 · 我們都知道放屁 (Farting)是身體發出的 健康警訊，放出來的氣有時很 臭，有時卻沒味道，這通常都跟 飲食習慣 和 身體狀況 有很密切的關係，好比說，當對某些食物產生 過敏 或 不耐，身體就會呈現 脹氣 、 噁心 等症狀。 所以，了解自己的放屁狀態很重要，才能做出對應的改善，以下舉出6種放屁類型，提供給大家檢視，溫馨提醒，千萬不要憋屁不放，只有把氣排出來，才能避免 腸胃 及 腹部 不舒服，維持身體的健康。 1. 沒有味道的屁. 一般來說，我們所放的屁是由氫、氧氣、二氧化碳、氮氣，時而有甲烷 (Methane)所混合成的氣體，本身不會有味道。 若養成良好的飲食習慣，少吃 口香糖 、少喝 碳酸飲料 、 吃東西 時細嚼慢嚥，您會發現，放出來的屁是比較「友善」的。 2. 吃沒兩口就放屁.
