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為什麼會宿醉？ 關於宿醉6大迷思正解！ 不是喝多才宿醉. 免責聲明. Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 廣告. 我們知道喝酒之後，隔天很可能會出現宿醉症狀，一醒來就會有頭痛欲裂、頭暈或想吐的感覺，還會造成身體脫水，不斷跑廁所、口乾舌燥以及胃部不適等症狀。 儘管很多人喜歡喝酒，但是應該沒有人會喜歡宿醉的感覺，因此坊間也流傳著許多關於宿醉的傳言，今天 Hello 醫師就為您破解關於宿醉的六大迷思。 1. 喝很多才會宿醉？ X其實.
2021年12月9日 · 「宿醉」症狀通常會出現的時間點是你血液裡面的酒精濃度急速下降的時候。 」這就是為什麼通常是隔天睡醒時開始頭痛，且宿醉的症狀有可以能會持續數小時甚至一整天，因人而異。 以下是宿醉常見的症狀：嗜睡、口渴、疲倦、過度興奮、頭痛、頭暈、焦慮、無法專注、腸胃不適（嘔吐、腹瀉、腹痛、噁心）、食慾不振、易怒、心跳加速。
2022年4月29日 · 宿醉（英文 Hangover）是體內攝取太多酒精，造成隔天早上各種不適的症狀，包括頭痛、頭暈、想吐、胃不舒服等。 當酒精進入人體後會由肝臟代謝成乙醛，乙醛留在身體時會引起各種反應，包括臉紅、心跳加快、噁心、嘔吐等，這些通通都是宿醉的現象。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：喝酒臉紅不是代謝好！ 罹癌風險恐增14倍. 宿醉症狀有哪些？ 脫水： 酒精利尿，喝愈多酒看似補充水分，但也因為尿量多，身體其實呈現脫水狀態。 宿醉經常出現的頭痛、頭暈、口渴，就是脫水所造成的後遺症。 腸胃不適： 酒精會刺激消化道蠕動，製造更多胃酸，也會影響食物在腸胃道的消化速度，也是酒後感到噁心、嘔吐和腹瀉的原因。
宿醉的典型症狀可能有 頭痛 、 嗜睡 、 專注力 有問題、 口乾 、 頭暈 、 疲勞 、 胃腸道 不適（例如 嘔吐 、 腹瀉 ）、缺乏 飢餓 感、 光敏感 、 抑鬱 、 盜汗 、 噁心 、過度興奮、 易怒 、和 焦慮 。 [1] 雖然當前對宿醉的原因仍然知之甚少， [2] 但與幾個因素，包括 乙醛 積累、 免疫系統 和 葡萄糖 代謝 的變化、 脫水 、 代謝性酸中毒 （英語：metabolic acidosis） 、 前列腺素 合成紊亂、 心輸出量 增加、 血管舒張 、 睡眠不足 、和 營養不良 等有關聯。 酒精飲料中的 食品添加劑 或是 副產品 （酒類的 同屬物 （英語：Congener (beverages)） ）對飲料產生的特定影響也發揮重要的功能。
2023年6月12日 · 為什麼會宿醉？ 成因是什麼？ 目前竟然仍是一個謎團！ 2023/06/12. 0. 不愛. 17989. 0. 你應該要知道的食事. 有人喝酒為了解憂，但是喝完酒所形成的宿醉，也是困擾清醒醫生的課題，目前仍不清楚宿醉的機制，也認為有可能是戒斷症狀的輕量版。 撰文＝葉石香織（日本酒類新聞工作者） 喝酒的人幾乎誰都體驗過，卻也都不想再次體驗的就是「宿醉」了。 宿醉無疑是因為喝過頭所導致的，但引發宿醉的機制卻依然包藏在謎霧當中。 事實上，我也試著問過周遭喜歡喝酒的人，但大多數的人都無法正確掌握宿醉的原因。 飲酒當天的身體狀況、空腹程度、酒類混飲、是否備有醒酒水、飲用蒸餾酒或是釀造酒等等因素，都可能有或沒有導致宿醉情況的發生。
2024年1月5日 · 西雅圖註冊營養師金傑·哈爾汀 表示，一個人在出現宿醉症狀之前能喝多少酒完全取決於自己的身體和新陳代謝，「有些人的肝酵素能夠更快地從體內解毒，因此他們可以比一般人喝更多的酒。 酒量較不好的那些人，可能是因為遺傳的關係，使他們的酒精代謝受損，通常半杯葡萄酒或啤酒就會導致宿醉。...
2024年1月7日 · 03:02. 宿醉的化學反應. 酒精在肝髒中通過乙醇脫氫酶代謝。 酒精分解時，會形成乙醛，這是一種有毒的化學物質，身體必須在它對自己造成嚴重損害前，將其清除。 研究表明，當所有酒精都轉化為乙醛時，宿醉症狀達到頂峰。 在此時，血液中的酒精含量正在回歸零點。...
