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  1. 1 天前 · 材料:鮮淮山1根、枸杞子12克、茯苓15克、紅棗3粒、蓮子12克、芡實12克、陳皮1角、烏雞半隻至一隻。 做法: 1. 烏雞洗淨汆水,其餘材料洗淨備用。2. 所有食材放進鍋中加水,以大火煮沸後,轉小火煮2小時,調味後即可。功效:補氣養血、健脾去濕 烏雞也可炮製滋陰美顏湯水👉👉👉 花膠燉竹絲 ...