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腸胃炎是十分惱人的疾病，雖不會重病，卻會剝奪享受美食的樂趣。若原本約好要與人聚餐、約會，一個急性腸胃炎就能破壞計畫，讓人眼睜睜看著別人享用大餐。腸胃炎最常讓人煩惱可以吃什麼、吃什麼不會拉肚子。
腸病毒爆發高峰期！跟腸胃炎的症狀差異、飲食原則一次看 - 食譜自由配 - 自由電子報
前幾天新聞已報出高達500個班級停課，預計6月將達到腸病毒高峰！到底什麼是腸病毒？腸病毒症狀有哪些？跟腸病毒差別在哪？飲食上又可以吃些什麼才不會這麼難受？營養師整理了腸病毒相關症狀、腸病毒與腸胃炎差別、腸病毒飲食推薦及禁忌，...
自由時報電子報
1 天前
中醫能治食物中毒 醫解析：急性期、緩解期處方大不同
一般食物中毒症狀通常會持續1至3天，較嚴重則會持續7至10天，極少數患者腹瀉嚴重，可能會脫水導致血壓降低，引發暈眩、意識模糊、持續高燒。周大翔示警，這時就得評估是否需要住院，若民眾攝入有毒特別物質也可...
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
2023年2月23日 · 腸胃炎期間，建議可透過「少量多餐」的方式食用清淡飲食，不應完全禁食、不吃東西，也要注意補充水分與營養，必要時補充電解質，可以幫助腸胃炎康復。 如果家長遇到小孩腸胃炎的情況，也鼓勵以少量的餵食，吃一般平常吃的食物即可的照護方式。 這篇會跟大家分享腸胃吃什麼，以及幫助補充電解質的薄鹽米湯作法，也有影片說明如何照顧拉肚子的孩子，歡迎收藏分享這篇腸胃炎照護的文章。 為什麼會腸胃炎？ 腸胃炎常見的兩種類型. 腸胃炎常見可以分為「病毒性腸胃炎」及「細菌性腸胃炎」兩種，會出現嘔吐或腹瀉的症狀。 大部分孩子得到的腸胃炎，還是以病毒性腸胃炎為主，也就是俗稱的「腸胃型感冒（stomach flu）」。 病毒性腸胃炎：諾羅病毒好發於學校.
2022年11月1日 · 腸胃炎並非只有粥跟白吐司可食用，腸胃炎飲食基本上以好消化吸收為主，用少量多餐的方式降低腸胃負擔，口味清淡避免過度調味。 全榖雜糧類可以吃白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾，相對上對腸胃較沒負擔；豆魚蛋肉類可選擇蒸蛋、蛋花湯、水煮蛋、質地柔軟的雞肉和新鮮的魚肉，蛋類料理好入口也好消化。
急性腸胃炎可以分為病毒型腸胃炎以及細菌型腸胃炎兩類。 在潮濕悶熱的夏天，由於食物較容易腐敗、變質以及在酷暑時常吃的消暑聖品挫冰、生魚片、西瓜等生食，缺乏高溫烹煮殺菌，將使細菌容易生長、繁殖，也因此多數人普遍認為好發腸胃炎的高峰時期是 ...
2023年6月12日 · 若不幸自己或家中成員感染了腸病毒或病毒性腸胃炎，透過正確的營養補充，不僅能夠幫助緩解症狀，同時可以加速身體恢復健康的速度。 以下是 京都堂中醫 楊雅晴營養師特別針對「消化道感染疾病」常見的身體不適症狀（腹痛、腹瀉、腹脹、嘔吐、食慾不振等）提出專業的飲食建議，一起下滑看！ 延伸閱讀>>> 確診、流感怎麼吃好得快？...
2022年7月9日 · 雖然病毒性腸胃炎、細菌性腸胃炎的致病因子有所不同，但發病時的症狀卻非常類似，像是腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、頭痛、發燒等症狀都十分常見。 你也許會想問，這些症狀會持續多久？ 因患者的年齡、抵抗力、感染的病菌種類、吃進多少汙染食物等情況不同，而有不一樣的病程，症狀可能持續1-10天。 小心，腸胃炎會傳染. 當照護者接觸病患或嬰兒的排泄物、嘔吐物時，若手部清潔不佳，便可能經由飲食造成糞口傳染；與病患交談、共享食物或餐具時，也可能經由飛沫傳染。 另外，食用受汙染的食物或水源、食材保存不當，都是常見的傳染原因，如學校、軍營等中央廚房的料理不當，造成群聚感染。 腸胃炎五大飲食原則，如何補充營養？ 嘔吐、腹瀉可能造成體液及電解質的流失，若出現脫水或電解質嚴重失衡，可能引發患者肌肉抽搐、甚至死亡。
2023年8月30日 · 營養師表示，腸胃炎在能夠吃喝的狀態下，還是應該盡可能正常飲食，身體才有足夠體力修復，蘋果和葡萄去皮吃是不錯的選擇。 而飲食可以用4～6小時為一個階段，不同階段可吃的食物也有分別，掌握原則就能好得快。 腸胃炎飲食重點. 榮新診所營養師李婉萍表示，一般來說，除非是嚴重腸胃炎到無法進食、每吃必拉的程度，才需要短時間禁食，讓發炎的腸胃休息。 否則，在能夠吃喝的狀態下，即便有些不適症狀，還是應該盡可能正常飲食，身體才有足夠的體力，受損的腸胃道也才能快快癒合。 飲食重點包括： 看更多： 急性胃炎／誰容易發生？ 喝茶、咖啡會傷胃？ 預防方式有哪些？ 1.採取溫和飲食. 選擇補充營養，同時不刺激腸道、低纖維且易於消化的食物。 2.澱粉類.
