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1. zodiac.tw › 19303923歲男「雙手長怪石」他向醫生承認：多年來只吃肉、飲料當水喝！

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   當血液中尿酸過高，人體無法正常代謝時，就會產生「痛風石」。這名男子雖然年紀輕輕，但已經罹患痛風10多年。現在他身上長滿「痛風石」，整個人都崩潰了。

2. zodiac.tw › 220629愛喝飲料恐洗腎！醫驚吐「一周超過3次」：年輕人10年就腎衰竭

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   2023年5月14日 · 腎臟科醫師洪永祥指出，國內學者大多建議一周別喝超過3杯飲料，年輕時可能只覺得自己水腫或胖胖的，年過30歲腎功能會衰退得比一般人快；40歲就可能成為洗腎患者候選人；喝10年，痛風、糖尿病、腎臟透析比例大增。

3. zodiac.tw › 155627吃五榖就一定養生嗎這10種人要注意 打破你對五穀的迷思

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   吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式 豆類等單一產品外，還有商家推出五穀米、十穀米，甚至混 二十多種雜糧，產品琳琅滿目，鼓勵大家吃得更健康。許多人也都知道，過度精緻飲食，對現代人普遍有高血壓、高血糖 ...

4. zodiac.tw › 128020擺脫疲勞自己來 早上喝鹽水、多吃水果，7對策保養腎上腺

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   2014年12月27日 · 2.早餐多攝取蛋白質 健康的人即使不吃早餐仍能分泌皮質醇以提高血糖值，但腎上腺疲勞的人因分泌不足而無法一朝早就充滿活力，醫師認為正確地飲食補充，例如大豆類食品、少量糙米、雞胸肉、魚等都能夠令血糖緩慢等上血。

5. zodiac.tw › 159289祛濕排毒 10種食物最養女人

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   而且，燕麥除了有天然的保健功能外，還具有很高的美容價值。 人們很早就已經懂得利用燕麥來治療皮膚乾燥和痊癢。 據考古專家考察，古代埃及后妃們就有燕麥水洗浴的習慣。

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6. zodiac.tw › 167643英國研究證明「放屁對另一半身體有益」科學家：能防癌抗失智

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   2017年10月31日 · 英國艾希特大學（University of Exeter）的一項研究發現，臭屁中的微量硫化氫對身體有益，它能夠活化細胞的粒腺體，降低罹癌、失智、中風等疾病的風險。 科學家們還以此為靈感，研發出了一款能發揮相同作用的化合物，不久後就要開始人體實驗了。 臭屁的氣味來自於硫化氫，這是細菌分解食物時產生的異味。 Matt Whiteman博士認為，細胞受到疾病攻擊的時候會吸收酵素，產生微量的硫化氫，微量硫化氫能活化粒腺體、維持細胞活性。 如果細胞沒辦法這樣做，就會死亡，身體也會失去調節細胞存活與控制發炎反應的能力。 廣告. 大量的硫化氫會導致中毒，微量硫化氫卻對身體有益。 Mark Wood博士還說，硫化氫可以成為醫療保健上的重要化合物，對於治療多種疾病都有重要的作用。

7. zodiac.tw › 149893停止打呼的招數自然又簡單，卻幾乎沒人知道。你一定要試試看

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   檸檬汁含有高維它命C，能幫助稀釋鼻液和清潔鼻孔。 薑能緩解鼻腔發炎疼痛。 蘋果和紅蘿蔔則有助鼻腔保健，還有助提升良好的睡眠品質。製作方式: 將所有材料倒入果汁機中，打成果汁，並在睡前的幾個小時前飲用。