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2023年3月13日 · 白噪音常被用來幫助睡眠，甚至有減少嬰兒哭鬧的效果，究竟白噪音是什麼？ 聆聽白噪音有哪些副作用要注意？ 推薦5款白噪音app及線聆聽下載點，打造舒壓環境。
2022年4月28日 · 研究指出白噪音能幫助入睡. 根據關懷科學期刊 (Journal of Caring Sciences)上針對白噪聲的研究發現，在冠心病 (Coronary heart disease)患者的房間內撥放白噪音，他們的 睡眠品質 比房間內沒播放白噪音的更好，睡得也較久。. 因此，許多研究員認為，因為白噪音能夠掩蓋 ...
白噪音助眠器擁有多種定時模式和自然音效，讓使用者可以根據自己的需求選擇最適合的模式。 此外，它還配有小夜燈功能，能夠有效幫助使用者入眠。
2019年6月19日 · 無論除噪助眠機製造的是粉紅噪音、棕色噪音、白色噪音，或其他噪音，廠商在製造、行銷時多半會拿這些研究來大作文章。 然而專家表示，這些研究都還相當粗淺。
這時如果有一台「助眠機」就可以有效改善睡眠品質，有些機型還能挑選喜歡的音樂，來幫助自己放鬆入眠，因此這次就要來 推薦8款助眠機 讓你安穩入睡，不再輾轉難眠!
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根據美國Consumer Reports調查， 70%的人表示除噪助眠機能幫助睡眠. 僅次於服用安眠藥， 更勝過吃健康食品、按摩放鬆等。 什麼是除噪助眠機/助眠器? 美國LectroFan除噪助眠機/助眠器 官方介紹影片 - 極光生活總代理. Watch on. 電視節目介紹. LectroFan除噪助眠機/助眠器 - 中視樂活有方介紹. Watch on. 實際操作影片. 美國LectroFan 除噪助眠機/助眠器 實際操作影片. Watch on. 我們在11月舉辦了抽獎活動， 邀請曾購買過的消費者， 到我們的臉書粉絲頁留下真實使用心得， 最後獲得了近百篇的心得留言! 這些都是真實購買過的消費者使用心得，不是業配文喔! 內容有優點也有缺點，快來看看吧!
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2021年4月27日 · 白噪音是一種輔助睡眠的工具，只要注意以下細節，就能安心營造好睡環境： 1.音量. 不論是使用專門的除噪助眠機，或是用手機、藍芽音響播放白噪音，只要達到基本的屏蔽效果即可，如果太大聲，反而變成真正的噪音，影響聽力。 一般來說，建議音量控制在50分貝以下，有點像是淋浴時的水聲大小即可，並避免使用耳機，以免長時間下來損傷聽力。 2.距離. 播放白噪音的距離不要太近，太近反而難以融入環境中的背景聲音，只會感覺有一個很明顯的聲音來源，因此只要放在稍微能聽得到的位置就好。 3.時間. 白噪音使用時間不宜過長，若長時間聽白噪音，可能會傷害聽力，建議設定定時關閉，達到助眠後讓聲音自動停止。 資訊參考來源：FORTUNE、TIME. Tags : 白噪音 / 失眠 / 紓壓 / 大自然 / 助眠機. Back
