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  1. 2022年9月16日 · 百頁豆腐的口感不同於一般豆腐,它質地Q彈又能吸附許多湯汁,是許多人去滷味或鹽酥雞攤必點的品項之一。有一名網友在PTT八卦板發文,他表示自己在與朋友聊天時發現,原來還是很多人以為百頁豆腐是豆製品,以為它很健康熱量很低,讓他不禁好奇「百頁豆腐到底騙了多少人?

  2. 2020年7月14日 · 營養師解密百頁豆腐成分,除了大豆蛋白,關鍵還加了葵花油和澱粉,營養師解釋,比起每100公克79大卡的嫩豆腐、88大卡的雞蛋豆腐,每100公克的 ...

  3. 2019年7月30日 · 百頁豆腐是火鍋、滷味常見的食材,也是不少人的宵夜良伴,然而,百頁豆腐一直有「不是豆腐」的傳聞。於是,有網友就用化工的角度,對百頁豆腐成分進行分析。粉專「謝玠揚的長化短說」分享科普知識;近期他在該粉專, 分享自己對百頁豆腐的研究,為大家解答「百頁豆腐豆腐嗎?

  4. 2019年4月8日 · 百頁豆腐不是豆腐?台大化工博士謝玠揚指出,依成份來看,百頁豆腐是以大豆蛋白、油脂、蛋白粉、調味料等加工製成,與傳統豆腐相較,油脂含量高,熱量也偏高,多孔性特別容易吸收湯汁,不知不覺就把湯汁裡的高鹽、高鈉、高普林吃下肚子了。

  5. 2023年12月3日 · 大部分的人把百頁豆腐歸類為豆腐,認為用餐時選它也健康也營養,但是百頁豆腐其實不算是豆腐?在營養成分上它其實熱量高? 愛吃百頁豆腐料理的人,若不稍微留意,可能讓你一餐不小心吃下更多熱量,百頁豆腐是什麼樣的食材?真的會越吃越胖嗎?

  6. 2023年4月3日 · 早餐的味噌豆腐湯、小吃攤的皮蛋豆腐、滷味和火鍋裡的豆腐塊,豆腐不僅是餐桌上的人氣美食,還有豐富的優質蛋白,對素食者來說是不可或缺的蛋白質來源。你可能聽說吃豆腐也能夠補鈣,這是怎麼回事呢?先讓我們來了解豆腐是如何製作而成的吧!

  7. 2020年7月20日 · 其實依成分來看,百頁豆腐比較近似於大溪豆干,但口感不同,個人則認為「百頁豆腐」應該四個 字一起看,當作一個獨立的品項,就跟魚豆腐或芙蓉豆腐一樣。 2. 百頁豆腐是不是都是油?

  8. 2020年7月14日 · 營養師解密百頁豆腐成分,除了大豆蛋白,關鍵還加了葵花油和澱粉,營養師解釋,比起每100公克79大卡的嫩豆腐、88大卡的雞蛋豆腐,每100公克的 ...

  9. 2024年4月20日 · 而根據台灣食品成份資料庫,100公克百頁豆腐含有13.4公克粗蛋白;13.1公克粗脂肪,等於是蛋白質與油脂各半,熱量則為196大卡。 相較之下,傳統 ...

  10. 2019年4月7日 · 百頁豆腐到底是不是豆腐?但如果不是豆腐,那它到底是什麼呢?其實大家也說不清楚。台大化工博士謝玠揚就在臉書曝光百頁豆腐成分表,並精闢 ...

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