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美食部落客黃小姐37歲時就確診第二型糖尿病，罹病7年來雖很自律飲控、血糖控制良好，但仍常常爆發眼底出血，後續透過連續葡萄糖監測（CGM）科技才發現「飲食地雷」，看似罪惡的吃「蛋糕」對她血糖影響竟相對小，反而是以為相對健康的「地瓜」和「紫米燒肉飯糰」反使葡萄糖數值飆升，經再次調整飲食規劃後，視網膜病變等併發症隨之穩定許多。（記者：簡浩正）
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