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防紫外線效果最好
- 顏色越淺的衣物越能反射太陽的熱輻射，雖然穿起來越涼爽，但紫外線卻也更容易穿透，雖然深色衣服易吸光，溫度容易上升，但卻越能對抗紫外線。 透過研究測試發現，「紅色」衣服防紫外線效果最好，再來是橘黃色與黑色，又以白色、綠色、藍色防曬效果差。 但若要兼顧防曬與涼爽，介在深色和淺色的中間色「黃色」是最好的選擇！
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2021年4月20日 · 透過研究測試發現，「紅色」衣服防紫外線效果最好，再來是橘黃色與黑色，又以白色、綠色、藍色防曬效果差。 但若要兼顧防曬與涼爽，介在深色和淺色的中間色「黃色」是最好的選擇！
2020年9月11日 · 問起穿什麼顏色的衣服最防曬，相信多數人都會說白色，國健署提醒民眾，預防熱傷害，在衣著方面建議選擇淺色、透氣排汗的輕薄長袖衣物，但有報導指出，紅色光波較長，可以大量吸收日光中的紫外線，防曬效果最好，顛覆了大家的觀念。
2019年6月15日 · 但其實，白色上衣可能含有大量螢光增白劑，會將有害光反射到臉上，反倒讓臉間接曝曬，造持皮膚老化或各種色斑；加上穿淺色衣服時間一長 ...
- 延緩衰老。如果你想更年輕，那你就必須曝曬在陽光下，每天只需 15-30 鐘。不用塗 防曬霜，這樣皮膚才會以一種漸進的方式習慣日曬，而不會受到氧化的危害。
- 除皺、去斑、防鬆弛。陽光可以擴張皮膚的微血管、促進血液循環、新陳代謝、活化皮脂腺（Sebaceous gland）和汗腺（Sweat gland）的功能。
- 助眠很有效！人體大部分功能都是由晝夜性節律週期所控制，包括睡眠、體溫、飲食、活動等等，而控制這些節律的最大主宰角色就是陽光。也就是說，陽光能夠重新設定控制 褪黑激素（Melatonin）分泌的生理時鐘，而且曝曬陽光時間的長短，往往會影響夜晚褪黑激素分泌的濃度──人體內褪黑激素含量的多寡，便直接影響了夜晚睡眠的品質。
- 心情更好、思維更活躍。研究發現，藍色的光線、特別是來自太陽的藍色光線，幫助人們保持清醒、調整心情。藍光被證明具有使人心情開朗、提高工作效率 的作用。
為甚麼深色衣服防曬能力較好？. 防曬最大的敵人就是紫外線！. 單就顏色分類而言. 白色：只能反射可見光，卻無法有效遮蔽紫外線。. 深色：最能有效吸收紫外線，因此預防紫外線的效果是最好的。. 鮮豔色：除了深色之外，越鮮豔的顏色也越能吸收紫外線，如 ...
但其實，白色上衣可能含有大量螢光增白劑，會將有害光反射到臉上，反倒讓臉間接曝曬，造成皮膚老化或各種色斑；加上穿淺色衣服時間一長，溫度會更高、更不防曬。
2019年6月30日 · 因為哈佛大學研究，其實「紅色」的衣服最能夠防曬，而且黑色衣服長時間在太陽底下曝曬，也比白色衣服涼爽，顛覆大家觀念。 紅色、白色、黑色 ...
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- 三立新聞網SETN
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