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2023年11月17日 · 發泡錠可以每天喝嗎？. 一天可以喝幾次？. 發泡錠怎麼喝最好？. 喝維他命C發泡錠要注意什麼？. 2類人不適合！. 療日子小叮嚀：發泡錠可以含在嘴裡吃嗎？. 在冷水中丟下一顆維他命C發泡錠，馬上就能聽到嗶嗶啵啵的氣泡聲，看著發泡錠的色彩在水中蔓延開來 ...
2021年3月24日 · 雖然維生素C具有抗氧化功效，目前成人建議量為每天100毫克，但部分發泡錠 含過量的維生素C，若長期食用大量容易導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等 ...
2024年2月1日 · 除了攝取劑量，維生素C發泡錠更該留意隱形的鈉攝取，迅速崩解並製造出啵啵冒泡口感的發泡錠，免不了得添加碳酸氫鈉等賦形劑，我國「包裝 ...
2022年10月5日 · 陳詩婷說明，含有維生素C成分的發泡錠，對於呼吸道疾病的感染的確有預防及緩解的作用，但對於已經處在感冒所引起一連串症狀的時候，光是補充維生素C，其效用並不太大；這時候反而多喝熱開水，讓身體處在微微發汗的狀況，效果還比單純喝發泡錠水好。
2018年12月18日 · 中華民國藥師公會政策執行長、開業藥師沈采穎表示，發泡錠本身有高單位的維生素C，且因為劑型吸收較為快速，若作為常規營養補充恐怕會因為維生素攝取過量引發結石，另發泡錠也含鈉，過量攝取恐怕增加腎臟負擔，僅建議民眾於生病或者身體特別疲憊時
維生素C發泡錠可以每天適量補充，水溶性的維生素C也容易吸收代謝，依照劑量可以每天1-2次補充，劑量約1000mg。 如有季節轉換敏感、疲勞，可以搭配含鋅成分的維生素C，有助於縮短季節轉換的不適感。
2023年9月4日 · 補充維生素C的發泡錠時，確保遵循以下幾項原則，讓補充效益最大化 : 開封後在 1-2 個月內吃完 ：維生素C具有抗氧化特性，但同時也最容易受到氧化的影響，建議選擇小包裝，並確保未使用的發泡錠密封儲存，避免潮濕。
2022年11月16日 · 喝維生素C發泡片，真的會導致腎結石嗎？ 台灣預防保健協會理事長/藥學碩士趙順榮藥師表示，需要注意每日攝取量、食用時間… 即時資訊
2022年12月1日 · 維他命C發泡錠可以每天喝嗎？ 由於多數發泡錠的維他命C劑量都超出每日攝取量建議，因此李婉萍不建議每天喝， 特別是6歲以下小朋友，維他命C需求量應以蔬菜水果取代 ，維他命C較高的水果包括油甘果、柑橘類、芭樂、釋迦、奇異果、木瓜等。
2002年4月1日 · 目前市面上有幾種型態的維他命C片，如錠劑、咀嚼和發泡式的。 在美國發行超過300萬冊的《維他命聖典》建議，每種方法都可以試試，看看自己最適合哪一種。
