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1. health.tvbs.com.tw › medical › 322051近視不會得老花眼？戴老花眼鏡會越戴越深？眼科權威破解2大迷思| ...

   health.tvbs.com.tw › medical › 322051

   2019年12月13日 · 且視力不清楚的原因也並非只有老花眼，如白內障、慢性青光眼等很多問題，也會造成視力不良的影響，所以視力不清楚也非只因老花，如白內障、慢性青光眼等很多問題，也會造成視力不良的影響，所以尋求眼科醫師診斷才是正確護眼之道。

2. health.tvbs.com.tw › medical › 330601年過40小心老花上身！眼科醫親授2招眼球動動操，輕鬆延緩老花|健康2.0

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   2021年11月19日 · 鍾珮禎表示，會發生「老花」現象，主要是因為眼部睫狀肌跟水晶體的調節力變差。 由於看近的時候，眼睛肌肉須用力才能對焦；但當肌力不足，調節力不夠，看近物就會開始「對不清楚」。

3. health.tvbs.com.tw › medical › 318518月色朦朧，視力也變朦朧？關於老花眼的4件事|健康2.0

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   2019年9月11日 · 1. 老花眼可能引發頭痛、噁心. 老花眼的成因是因為隨著年紀的增加，水晶體會逐漸變硬，失去原有的彈性，加上睫狀體收縮功能變差，當看近物時，眼睛的調節能力減低，導致近距離工作或閱讀時發生困難的情況。 因為只是聚焦的問題，所以 當產生看近物不清楚而且眼睛覺得很吃力，甚至會有頭痛、噁心、想吐等症狀 時，就可以戴眼鏡改善上述情形。 2. 有近視的人 仍然會有老花眼. 老花眼是上了年紀（一般是40歲左右）的人都會遭遇的，只是發生年齡的早晚會因人而異。 有些人認為有近視眼就不會有老花眼，這是不正確的。 因為老花眼與年紀有關，不論是近視、遠視或散光都會有老花眼。 延伸閱讀：高度近視小心葉黃素流失！ 營養師教你「用喝的」補回來. 3. 老花眼無藥可治、只能延緩.

4. 其他人也問了

   老花眼會越來越吃力嗎?

   • 發現自己看手機、報紙時越來越吃力嗎？ 明明戴著近視眼鏡，或是本來沒有近視、甚至是遠視，這個時候自己年紀已30好幾、接近40歲或超過40歲，那麼可以合理推論，你已經出現老花眼了。 延伸閱讀： 月色朦朧，視力也變朦朧？ 關於老花眼的4件事 老花眼是眼睛裡的水晶體隨年齡逐漸硬化、失去彈性、睫狀肌收縮能力逐漸喪失，眼睛調節功能下降，使得近處的東西變得看不清楚的現象。 這個水晶體老化的過程、通常在40歲前後開始出現症狀，無論眼球之前已有近視、遠視或散光，都會產生這樣的問題。 老花眼最明顯的症狀是看近不清楚，閱讀困難容易疲勞、痠澀，出現老花眼的時間點因人而異，但基本上所有人都會罹患。 有人以為近視眼的人比較不會得老花眼，其實只是因為近視眼的人較不易察覺，而遠視眼的人感覺特別敏銳感受比較強烈。

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   老花眼是什麼?

   • 老花眼是眼睛裡的水晶體隨年齡逐漸硬化、失去彈性、睫狀肌收縮能力逐漸喪失，眼睛調節功能下降，使得近處的東西變得看不清楚的現象。 這個水晶體老化的過程、通常在40歲前後開始出現症狀，無論眼球之前已有近視、遠視或散光，都會產生這樣的問題。 老花眼最明顯的症狀是看近不清楚，閱讀困難容易疲勞、痠澀，出現老花眼的時間點因人而異，但基本上所有人都會罹患。 有人以為近視眼的人比較不會得老花眼，其實只是因為近視眼的人較不易察覺，而遠視眼的人感覺特別敏銳感受比較強烈。 老花眼是因水晶體退化而造成，故沒有有效的預防方法，目前最普遍的治療方式是配戴老花眼鏡，症狀輕微者通常在閱讀時配戴，症狀嚴重者則需區分近、中、遠距離3個不同度數分別配帶。

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   怎麼讓老花變好?

   • 鍾珮禎說，雖然無法讓老花變好，但仍可藉由用眼30分鐘，閉眼或看遠方休息3到5分鐘，以及配戴度數正確的老花眼鏡，避免睫狀肌越來越無力，延緩老花。 第一招「閉眼動眼操」：可放鬆眼外肌，同時也能改善乾眼症症狀。 方法：緊閉眼2秒，睜眼看上5至10秒；緊閉眼2秒，睜眼看下5至10秒；緊閉眼2秒，睜眼看左5至10秒；緊閉眼2秒，睜眼看右5至10秒。 第二招「好棒棒護眼操」：可訓練睫狀肌。 方法：向前舉大拇指，視線對準大拇指指間，拇指慢慢靠近眼睛，不用太近，輕鬆停留3至5秒；手再伸直，看著指尖，越過指尖看向最遠地方停留10至15秒；再慢慢看回指尖，手往內拉，為1個回合，可重複做5至10個回合。

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   視力不清楚怎麼辦?

   • 且視力不清楚的原因也並非只有老花眼，如白內障、慢性青光眼等很多問題，也會造成視力不良的影響，所以 視力不清楚也非只因老花，如白內障、慢性青光眼等很多問題，也會造成視力不良的影響，所以尋求眼科醫師診斷才是正確護眼之道。 延伸閱讀： 老人眩暈別輕忽！

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5. health.tvbs.com.tw › regimen › 341241預防老花眼就靠5種食物！中醫教你這樣吃不怕眼部老化 還能潤膚黑 ...

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   2023年8月10日 · 5 種食物有助對抗老花. 陳盈光列出 5 種有助於對抗老花的食物：. 1. 枸杞子. 枸杞能補腎益精，養肝明目，適合眼睛疲勞乾澀、視物昏暗、腰痠便祕的患者，可以將一錢菊花加入 1000c.c. 水煮沸後，轉小火煮 15 分鐘，濾渣取汁後再加入二錢枸杞，燜 5 分鐘 ...

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   2022年8月4日 · 眼睛老是酸澀，有時候又看得很不清楚，是老花了嗎？新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，簡單來說老花眼為「眼睛的老化」過程。根據臨床統計，老花眼大多好發於40歲以上民眾

7. health.tvbs.com.tw › medical › 338134看圖測視力！到底是有散光還是老花？醫教1招助視力，看字更清楚| ...

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   2023年2月23日 · 到底是有散光還是老花？. 醫教1招助視力，看字更清楚. 丁彥伶 報導 ｜ 2023/02/23 11:48. 字體放大. 近日在社群軟體中大家互傳一張「亂點圖」，上面有4個數字，讓大家測看看自己看出來的是什麼數字。. 有的人說是3246，有些人說是1246，還有人說是1244 ...

8. health.tvbs.com.tw › medical › 326149她頭痛噁心竟是怕老味拒戴老花眼鏡！醫曝長期瞇眼，小心2種症頭 ...

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   2020年12月1日 · 老花眼是指水晶體隨年齡逐漸硬化、失去彈性，漸漸喪失調節功能，使得看近不清楚，造成閱讀困難，眼睛也容易疲勞、痠澀，通常在40歲前後便會出現症狀。