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健康網》按耳朵「2穴道」 解失眠頭痛！ 中醫：還可治焦慮 - 自由健康網
沈莉馨／核稿編輯你有失眠頭痛的問題嗎？雲品中醫診所醫師彭意雯在臉書專頁「雲品中醫診所」發文教2穴道改善問題，若搭配個別化中藥調理，會更有效。2穴道都是在耳朵上，一個是「耳神門」，可鎮靜安神，緩解壓力和焦慮；另一個則是「皮質下」，可治療失眠、焦慮、抑鬱等情緒問題。改善失眠頭痛●耳神門彭意雯指出，耳神門
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24 小時前
健康網》秋天眼睛鬧水荒 中醫推3茶飲+5穴位緩解乾眼症 - 自由健康網
劉力仁／核稿編輯秋天天氣逐漸乾冷，眼部也跟著鬧水荒，中醫師王大元指出，乾眼症雖然不是大病，乾起來讓人痛苦難耐，症狀包括眼睛乾澀、紅腫充血、異物感、灼熱刺痛、眼屎變多、畏光怕風或視力模糊等。對此他分享茶飲、穴位來緩解，像是枸杞菊花茶、雙花薄荷茶；或按摩攢竹、魚腰等穴位，均有助緩解乾眼症。王大元於臉書粉
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16 小時前
耳門穴位圖解位置. 耳門穴位 依據《針灸學》經絡與穴位記載 耳門穴位置 在面部，當耳屏上切跡的前方，下頜骨髁突後緣，張口有凹陷處為耳門穴位所在之處。. 耳門穴隸屬於十四經穴中的 手少陽三焦經，簡稱為三焦經。. 手少陽三焦經穴絡脈總共計有23個穴位 ...
2018年10月27日 · 日本針灸師教一招，一次按摩多處耳朵穴位，可望改善肩膀痛、耳鳴、重聽、視力降低、頭痛、膝痛‧‧‧等諸多問題！ 耳部穴位和全身健康息息相關
2019年1月25日 · 耳穴按摩法，常見的有三種 : 1. 點按法： 用指尖或是用穴道按摩棒，點按穴點1~2分鐘，以局部有熱脹感為宜。 2. 掐按法： 用拇指及食指，對準耳後與耳前的穴點進行掐按，力道由輕至重。 3. 揉按法： 用食指尖或穴道按摩棒對準穴點，以順時針方向揉按，力道由輕至重，以局部有熱脹感為宜。 便祕點－可以有效增加腸胃蠕動，促進毒素排出，改善便秘症狀。 位置：耳輪內側上方。 飢點－有效抑制食慾，阻止飢餓信息的傳遞。 位置：耳垂上方。 內分泌點－減少飢餓素的產生，增加飽足感並促進新陳代謝。 位置：耳輪內側下方。 耳神門穴－調節自律神經，有助穩定情緒並幫助睡眠。 位置：位於三角窩內。 胃點－促進消化酶分泌，改善消化問題以及減少腹部脂肪堆積。 位置：約在耳朵中央。 皮質下耳穴－有益心安神、穩定情緒的作用。
2018年7月25日 · 耳朵與經絡、臟腑有著密切的關係，各臟腑組織、器官在耳部均有相應的反應區，排列得密密麻麻，我們稱這些反應區為「耳穴」，區別於身體的其他穴位。 耳：生命信息的傳導. 耳朵可以看作是人身整體的縮小，帶有身體的全部信息。 如果人體發生疾患時，常會在耳朵的相應部位出現陽性反應點，最常見的是壓痛，輕輕一壓就疼痛難忍。 除壓痛外，外觀可見到變色、變形、丘疹、結節、凹陷、水皰、血管充盈等變化。 但需細心察看，並與正常部位比較，方可發現。 如果對這些部位和與病情相關的一些耳部反應區進行有效的刺激，可以有助於減輕症狀，甚至治癒疾病。 中醫用耳穴治療疾病的道理，也正是源於此。 將耳朵倒過來看，會發現它就像一個安詳蜷睡的胎兒。 柔軟的耳垂像胎兒的頭部，這部分也與人體的頭腦、面頰密切相關. 從耳朵了解內臟健康程度.
2015年8月3日 · 人體全身有361個穴道，而耳朵上的穴道就超過100多個。. 日本健康網站「アンチエイジング Life」提出按摩內分泌點、腎上腺點、眼點、肺點、額穴等5個穴道的健康法，改善因工作疲勞造成的身體機能低下，荷爾蒙失調，呼吸道問題，讓你由內而外容光煥發 ...
2024年4月17日 · 耳神門是耳穴中使用率最高、也是效用最多的穴位，位置在三角窩的外側 1/3 處的上方（如下圖顯示），有安神、鎮靜、止痛的三大效用，常用在失眠、精神緊張、自律神經失調及各種疼痛症狀上。
2017年8月25日 · 耳穴保健的訣竅就是找尋反應點。 透過觀察，可以查看耳輪是否有充血或是小血管的擴張、耳胛是否有膿頭、黑色斑點、丘疹，以及分泌旺盛的耳垢腺。 耳朵部位簡介. 要熟悉按摩耳朵的方法，甚至是依照疾病尋找相對應的反應區治療，了解耳朵的構造及名稱是必要的。
