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2021年7月14日 · 不管你是哪个级别的跑者，熬过这最初的 5~10 分钟，都需要一些毅力。和所有其他运动不一样的是，对于大部分人来说，跑步不需要学习什么标准的姿势，我们天生就会跑。不管你跑得快、跑得慢，只要你在“跑”，就是“标准”的。
2024年4月10日 · 文章摘要. 本文讲述了职业背债人的真实故事，他们通过骗贷牺牲个人征信以获取高额报酬，但背负着巨额债务和不良信用的恶果。 这种灰色产业的存在给金融系统带来了巨大风险。 • 💰 职业背债人通过背负巨额债务换取高额报酬，看似一夜暴富的机会诱惑人心。 • ⚠️ 职业背债人的操作流程相当简单，但其实是一种违法行为，会导致金融机构遭受巨大损失。 • 🌪️ 职业背债人行业存在许多骗局和诈骗现象，背债人往往成为最终受伤的一方，承担着巨大风险。 （以村为单位，骗取贷款） （应受访者要求，文中人物均为化名） 本文来自微信公众号：显微故事（ID：xianweigushi），作者：张佳，编辑：蔡玉. 本内容为作者独立观点，不代表虎嗅立场。 未经允许不得转载，授权事宜请联系hezuo@huxiu.com.
2023年11月17日 · 村上春树从日本虚无的文化迷雾中跑出来，他以数十年如一日的坚韧和理性，以强健的体魄跑在人世。 在正体字版书《关于跑步，我说的其实是……》——简体中文版为《当我谈论跑步时，我想说什么》，村上写到：“这虽然是一本跑步的书，却不是关于健康的 ...
2024年3月6日 · “第一年他在春节环城赛上跑了第十五名，他看见前十名的照片都挂在了长安街的新闻橱窗里，于是有了信心。 第二年他跑了第四名，可是新闻橱窗里只挂了前三名的照片，他没灰心。
2024年3月7日 · 减肥训练营的“老师”就能指着你说，瞎跑能长肌肉吗，得要专业 （收费） 指导。 然后你就开开心心给人送钱了，到时候别人再分个级，什么初级指导、深入指导一分，那更是生怕钱给少了别人不给“真经”。
2023年12月14日 · 文章摘要. 本文讲述了健身人练后吃馒头的理论和实践。 馒头作为快速补充能量和肌糖原的碳水化合物来源，是很多健身人的理想选择。 然而，练后吃馒头只是一种可选方案，适合个体而非必需。 • 💪 馒头作为练后食物的选择，能够快速补充能量和肌糖原。 • 🍚 摄入馒头的时间窗口对于最大化肌糖原恢复和减少脂肪转化有重要影响。 • 🍽️ 练后吃馒头只是个体选择，适应自身生活习惯和胃口体质更重要。 登录. 练后吃馒头，新型减脂利器.
2021年10月28日 · “舍友都出去玩，我偷偷背单词，卷死他们”这句话既反映出当下只有通过偷偷努力来反抗内卷的社会现状；也流露出一种价值判断，即在激烈的内卷竞争中，不论是害怕激发别人参与竞争，还是怕被其他人嘲笑制造内卷，光明正大的努力已经不被允许。
