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- 過度疲勞、失眠、缺乏運動或偏食，會使新陳代謝異常、血液循環變差和內分泌紊亂，影響肌膚修護能力並使免疫力下降；長期攝取高糖、高油和高鹽的食物，則會刺激皮脂腺分泌過多油脂，引發毛孔粗大，且導致「糖化」反應，在肌膚中累積過多黃褐色的糖化終產物（AGEs），令肌膚暗沉蠟黃、乾燥粗糙並失去彈性。
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為什麼臉會變黑?
2017年5月11日 · 臉色暗沉是什麼原因？ 皮膚中的黑色素含量、血紅素含量以及角質層厚薄、堆積排列是否整齊、角質層含水量等因素都與膚色有關，臉色暗沉也和這些有關。
- 皮膚暗沉一：黑色素的組成
- 皮膚暗沉二：老舊角質層
- 皮膚暗沉三：小汗毛
- 皮膚暗沉四：皮膚真皮層老化
- 皮膚暗沉五：皮膚鬆弛及細紋
- 皮膚暗沉六：血液循環
- 影音文章
以黑色素來說，很多人以為，我們黃種人的黑色素細胞，一定比白種人還多，我們我們的皮膚才會顏色比較深。其實這是錯誤的觀念，不同人種的黑色素細胞，其實都是差不多的，但是黑色素的組成卻不太一樣。我們黃種人的黑色素比較會聚集成一個團塊，顏色看起來就會比較濃，比較黑，而白種人的黑色素則比較分散，看起來顏色就會比較淡，比較白。 ▼美白保養品該怎麼選，才會擦出水煮蛋肌？讓醫美里長林政賢醫師來教大家，美白產品如何挑選！ 所以黑色素的...
大家應該都知道，窗戶的玻璃如果很乾淨，很平整，我們就可以很清楚看到窗外的景色(全透明玻璃)。但是，如果這塊玻璃是經過打磨的、霧化的毛玻璃，我們就不容易看清楚窗外的景色(霧化毛玻璃)。 我們的皮膚，也是同樣的道理，角質層如果平整，那麼光線反射到我們眼睛的光線，會比較整齊，我們看到的膚色就會比較亮。但是如果皮膚比較粗糙，保水度不足，角質層的排列就會比較不規則，沒那麼整齊，光線一照下去，會往各種方向漫射，無法集中一致，明亮度就會減弱，看起來就會比較黯沉。 這也就是為什麼，大家平常敷完面膜後，皮膚的保水度大量提高，皮膚就會看起來比較亮的原因。 一般大家常常在家自己做的去角質，或是我們常常會幫病人進行的果酸換膚或杏仁酸換膚，可以代謝老舊角質，讓新長的角質細胞，重新排列得比較整齊。還有，目前在我們診所很...
一般來說，我們臉上都會有一些小汗毛，這些小汗毛很小，一般正常人和人之間面對面，其實看不太出來。但是，有些人的汗毛特別長，特別濃密，而且我們黃種人的汗毛又是黑色的，不像西方人是金色的，黑色的汗毛一多，臉色就會看起來比較暗沉。 如果你是這種汗毛過多造成的皮膚暗沉， 你要做的治療，不是做一些美白導入，或是打皮秒雷射，而是要進行雷射除毛，把毛量降低，臉看起來就會比較亮。 ▼熱蠟除毛 vs 雷射除毛哪一種效果好？完整評比大公開！
當我們慢慢變老時，真皮層裡負責幫我們製造膠原蛋白的纖維母細胞，也會隨著變老，就像是工廠的機器愈來愈老舊，製造的膠原蛋白就愈來愈少，彈力蛋白也跟著鬆弛，變得沒有彈性。而且，新的研究還發現，這些老化、功能愈來愈差的纖維母細胞，會刺激表皮層產生黑色素，就會造成皮膚的暗沉。 因此，這一類原因造成的膚色黯沉的解決方法，可以用皮秒雷射的聚焦透鏡，來刺激纖維母細胞產生更多的膠原蛋白和彈力蛋白。 也可以在真皮層打小分子的玻尿酸，來增加皮膚的保水度，都可以恢復有膚的明亮度。 而這位患者，她是進行了新一代的脈衝式微針電波，也就是思膚安(sylfirm)的治療，整體的光澤度，都提高很多。
隨著年紀愈來愈大，臉會變得比較鬆弛，而且開始有一些細紋產生。皺紋就是皮膚凹下去的地方，它和正常皮膚之間，會有一個高低落差，會產生陰影。但這些細紋一多，陰影也就會變多，大量的陰影，就會讓臉看起來比較暗沉。 如果是這種類型的皮膚黯沉，比較好的解決方法，可以進行皮秒雷射，打音波或電波，讓皮膚緊緻，或是加上肉毒桿菌素，來改善比較動態的紋路，比較深的紋路，就用微整形的方式修補，這些方法，都可以改善這一種類型的皮膚暗沉。 ▼鳳凰電波拉提後膚色明顯提亮許多 ▼肉毒桿菌素改善皺眉紋，使眉心明亮許多
這應該和大家平常的生活經驗是一致的，你如果平常有在運動，血液循環好，氣色看起來就神清氣爽，朝氣蓬勃。因為良好的血液循環，會幫我們的皮膚組織，帶來更多的氧氣，達到活化皮膚的效果。所以，要改善皮膚的暗沉，除了保養品和雷射外，也別忘了，規律的運動，也非常重要。 總而言之，皮膚黯沉的原因非常多，你的皮膚黯沉，可能是一個或是多個因素所引起，要有專業的判斷，才能選擇正確的治療方式，皮膚暗沉的問題，才能得到徹底的改善。
▼治療黑斑、肝斑有三大陷阱，想避免踩雷不可不知！ ▼肝斑或黑斑，哪種治療方法最有效？哪種方法最不會復發？ ▼肝斑、黑斑代表肝不好嗎？為什麼剛治療完有效，但很快就復發呢？有終極治療方法嗎？ ▼弄清楚不同色素斑點種類，才能讓雷射除斑，還你白亮皮膚 ▼林政賢醫師以探索皮秒雷射打在氣球上，來模擬皮秒雷射除斑的原理。 ▼為何雷射術後會反黑，請看林政賢醫師的解說。 ▼皮秒雷射要打幾發，才會有效？ (Optimizing th...
2023年5月4日 · 你有遇到臉色皮膚暗沉蠟黃的困擾嗎？ 這回，想邀請你從保養、飲食到生活習慣的角度，從根本了解皮膚暗沉蠟黃的原因與解決方法，一起養回透、亮、白肌膚。
臉色暗沉改善怎麼做？ 先認識3個造成皮膚蠟黃原因. 以下列出3個會造成皮膚蠟黃與暗沉的壞習慣，平時宜小心避免： 1. 熬夜會讓身體器官無法擁有足夠的時間自行修復，且許多重要的賀爾蒙如生長激素、褪黑激素等也會因為睡眠時間減少而影響分泌量，加劇人體老化的速度，讓臉色看起來顯得暗沉、蠟黃。 2. 喝太少水. 根據 衛生福利部的建議，每位成人每日應攝取1440～1920毫升左右的水分 ，才能確保身體各處機能穩定運作，並讓體內的老廢物質能夠適時排出，避免毒素積累在體內，導致面容黯淡無光。 3. 沒有做好清潔與保養. 不管擦隔離霜、防曬乳或其他彩妝品時，都必須做好卸妝，確保在外沾染的髒污可以完整自臉上清除。
2022年8月2日 · 本篇將說明皮膚暗沉原因並告訴你臉色暗沉改善方法有哪些，使肌膚由內而外重現自然光澤，提升肌膚防護力！ 4大皮膚暗沉原因，長期下來可能會使肌膚提前老化！
2023年11月12日 · 這篇文章現在就要揭開皮膚暗沉蠟黃的原因和最佳祛黃秘訣，幫你達成高質感的冷白皮！ 一、皮膚蠟黃的8個原因 皮膚蠟黃原因1 高糖飲食、精緻碳水化合物：
本文將帶你認識7個常見皮膚蠟黃原因，以及皮膚蠟黃吃什麼才能幫助找回完美狀態，最後教你如何挑選可對抗皮膚暗沉的保養品，喚起肌膚原有的活力！
