艾蜜莉布朗如何維持緊實身材? 相關
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2023年8月18日 · 現年40歲的英國女星艾蜜莉布朗（Emily Blunt），曾主演過《穿著Prada的惡魔》， 近期《奧本海默》上映，艾蜜莉布朗的凍齡美貌與緊實身材收穫超高 ...
2023年7月26日 · 《奧本海默》女主角,艾蜜莉布朗 （Emily Blunt）在首映會上嶄露的火辣身材，完全看不出今年竟已滿40歲，這次ELLE整理了 艾蜜莉布朗私下凍齡保養 ...
2024年3月7日 · 艾蜜莉飾演的第一助理Emily雖然看起來很苛薄，但在受到小安的幫助時，也會由衷的感謝她，是個個性鮮明又令人印象深刻的角色，到現在看到她腦海中都還會響起她在片中的經典台詞：「I love my job. I love my job.」。 Variety //...
現在就來看看她是如何保持身材： 艾蜜莉布朗健身菜單1：三階段循環訓練. PHOTO CREDIT: IMDb. 還記得艾蜜莉布朗在電影《明日邊界》裡的結實身材嗎？ 《明日邊界》是一部於2014年上映的美國科幻動作電影，故事講述外星生物「擬態」入侵地球，人類組成地球聯合防衛部對抗外星力量，而艾蜜莉布朗與湯姆克魯斯飾演的主角們意外獲得穿越時空迴廊的能力，因此兩人必須藉由此能力找出獲勝的方法，否則人類就會被毀滅。 艾蜜莉在該片中飾演「金甲悍妞」戰爭英雄—麗塔，為了更符合角色形象及擁有足夠肌肉量以完成劇中的特技動作，她在拍攝前做足了訓練！ PHOTO CREDIT: IMDb. 拍攝前兩個半月，艾蜜莉的私人教練傑森沃爾什 (Jason Walsh) 從飲食到運動為她制定了一系列的健身計畫。
2024年2月29日 · 艾蜜莉在減重時除了限制飽和脂肪的攝取、不吃加工食品、不吃精緻糖以及高鈉食物外，也會盡可能的選擇無麩質食物，且每天限制自己只喝一杯美式咖啡。 沃爾什教練為她制定的飲食菜單如下： 早餐. 黑莓燕麥粥. 全麥吐司加花生醬（如果可能的話，會選無麩質吐司） 綠茶. 午餐. 鮪魚沙拉（低脂淋醬） 味噌湯配全麥麵包（如果可能的話，會選無麩質麵包）
2023年7月17日 · 運動健身. 名人瘦身. 《奧本海默》40歲艾蜜莉·布朗Emily Blunt堅實腹肌稱霸紅毯！. 一週4次HIIT、Barre、伸展練出火辣體態. 完全看不出來40歲了！. By ...
2024年3月5日 · 艾蜜莉布朗身材及膚況都維持得相當好。 (歐新社) 小安事後被貼身彩妝師出賣，上台前靠著資生堂保養品加持維持緊緻膚況，而死對頭艾蜜莉布朗輸人不輸陣，原來老早也找來「貴婦御用美妝品」香緹卡助陣，打造空靈顏值。 艾蜜莉布朗出席英國奧斯卡BAFTA。 艾蜜莉布朗先前出席「英國奧斯卡」的英國影藝學院電影獎（BAFTA Awards），身穿一襲精緻鏤空透視禮服，搭配水漾清透的輕盈妝感，被媒體大讚宛如「海之女神」般優雅，為她打造紅毯妝容的好萊塢知名彩妝師Jenn Streicher在社群透露，搶先使用了香緹卡三月上市的限量春彩「優雅海龜系列」創造女神風采。 艾蜜莉布朗搶先使用香緹卡優雅海龜系列打造紅毯妝容。
