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- 葉酸
- ㄧㄝˋ ㄙㄨㄢ
- 釋義：
- 一種維生素Ｂ的複合體。為骨髓代謝機能的重要成分，缺乏時，易產生貧血、生長遲緩等症狀。由於最初自菠菜葉中發現此一酸性物質，故稱為「葉酸」。
2023年4月21日 · 葉酸是什麼？. 葉酸屬於維生素B的一種，也稱為 維他命B9、維生素B9，能製造和修復DNA、RNA，幫助細胞正常生長、運作；並幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用；還能在造血功能中，和維生素B12相輔相成，舉足輕重。. 葉酸是水溶性，人體無法自行合成與儲存，必須 ...
- 葉酸有益血管內皮功能。內皮（endothelium）是一種獨特的內分泌器官，通過分泌一氧化氮（nitric oxide）等調節因子在血管內穩態中發揮重要作用。
- 葉酸有益記憶功能。記憶增強（Memory enhancement）是通過行為、技術或藥理學方法增強大腦記憶力，適用於疾病患者和健康個體。它們針對記憶的三個主要組成部分：編碼、存儲和檢索，同時還涉及短期/長期、陳述性、非陳述性記憶…等類別。
- 葉酸有益胃癌前病變。胃癌（Gastric cancer）是癌症相關死亡的第二大常見原因，在全球癌症發病率中排名第四，預後因分期而異。晚期胃癌的5年生存率低於20%。
- 葉酸有益血糖調節。糖尿病（Diabetes）是最普遍的代謝性疾病，據估計全球有超過4.6億人患有糖尿病，光是美國就有3420萬名患者，占總人口的10.5%。
葉酸 （Folate、folic acid）也稱為 維生素B9 、 維生素M 、 維生素Bc 、 蝶醯麩胺酸，屬於 維生素B 的一種 [4]。 葉酸可用於治療由 葉酸缺乏症 引起的 貧血 [4]。 葉酸也是孕婦的 營養補充品 [4][6]。 在新生兒的 神經管缺損 （英語：Neural tube defect） 病例中，有超過一半被認為肇因 懷孕 初期葉酸攝取不足所致 [7]。 有超過50個國家利用加入葉酸的營養強化食品來減少神經管缺損的比例 [8][9]。 長期補充葉酸和 中風 及 心血管疾病 風險的小幅下降有關 [10]。 葉酸可以口服，也可以用注射的方式補充 [4]。 正常劑量下的葉酸不會造成副作用 [4]，但還不確定長期的高劑量攝取是否有需要關注的問題 [4]。
一、葉酸是什麼？ 提起葉酸不少人會馬上聯想到是孕婦營養品，但實際上不只有懷孕葉酸劑量要增加，由於葉酸功能參與了人體重要的生理功能，所以一般大眾也應該要認識葉酸的重要性喔！
2024年9月23日 · 什麼是葉酸(維生素b9)？ 葉酸B9是水溶性維生素B群的一員，由於人體無法自行產生葉酸，因此需要透過飲食獲取，或是服用補充劑。 有些食物也會被添加葉酸，而天然存在於食物中的則稱為葉酸鹽（Folate）。
葉酸是什麼？. 葉酸（folic acid）就是維生素B9，也有稱為維生素M或維生素Bc，實際化學名稱是蝶酸單麩胺酸（pteroylmonoglutamic acid），屬於維生素B群的一員，是一種 水 溶性維生素，也是人體必需的13種維生素之一。. 葉酸和維他命B12的關係非常密切，是造血系統中 ...
2023年4月12日 · 葉酸（Folic acid）是維生素B群的一種，也稱作維生素B9，為水溶性的維生素，存在多種天然食物中，我們可以從日常飲食中攝取。 葉酸有助於核酸與核蛋白的形成以及有助於紅血球的形成，對胎兒正常發育也至關重要，然而一般人每天從飲食中攝取的葉酸量並未達到飲食指南所建議的攝取量，因此，葉酸攝取量不足是一個普遍的問題 (1)，目前全球公共衛生組職建議懷孕期的婦女應該每天補充葉酸才能讓寶寶發育更健康。 缺乏葉酸的表現有哪些. 單獨出現葉酸缺乏的情況並不常見，通常會與其他營養素之缺乏一起出現，像是與維生素B6、維生素B12等維生素一起發生缺乏的情況，因為這一類維生素會出現缺乏的狀態普遍與不好的飲食習慣、過度飲酒和吸收不良有關。
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