搜尋結果
2019年4月3日 · 幸福熟齡 / 靚女學 / 退休規劃 / 葉金川／每天都是最後一天，別在意他人無聊的眼光！. 退休後一定要做的10件事. 過了65歲，大部分人都在原有的職場退休了；65歲以後的退休生活，要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？. 我說說一些我自己的看法。. 愛吃就吃、愛睡 ...
2019年4月3日 · 享受退休生活的16個秘訣 - 幸福熟齡. 幸福熟齡 / 靚女學 / 自我成長 / 葉金川／年齡只是個數字，想做就去做！ 享受退休生活的16個秘訣. 本來我想寫的是「人生的下半場」；但是，究竟人生的下半場什麼時候開始？ 人生如果是一場棒球賽，大部份人會在第7局碰上關鍵的一局，但是常常第九局才是最好看的那一局；就如同人生沒有絕對的高峰，也沒有所謂的下半場可言，最後一局、最後一棒也可能逆轉勝。
2024年1月24日 · 65歲後的退休生活怎麼過？ 不妨參考前衛生署長葉金川分享的10大祕訣。 圖／良醫健康網. 用LINE傳送. 過了六十五歲，大部分人都在原有的職場退休了；六十五歲以後的 退休生活 要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？ 我說說一些自己的看法。 一、不要在意別人無聊的眼光. 愛吃就吃、愛睡就睡；別人的眼光、別人的看法是不需要去在乎的。 你愛怎麼做，就這麼做！ 想白天睡覺，晚上活動，也沒什麼不可以！...
2019年4月3日 · 過了65歲，大部分人都在原有的職場退休了；65歲以後的退休生活，要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？ 我說說一些我自己的看法。 1.不要在意別人無聊的眼光。
2021年7月30日 · 要老有所用，最基本的要件就是保持健康、不要倒下去、不要成為長期臥床的老人。 保持健康有很多做法，包括戒除菸、酒、檳榔等三大不良習慣、不要變胖及不要有三高 (高血脂、高血糖、高血壓)、有 B、C 肝炎疾病者要積極治療，加上保持運動習慣，就可以避免 60%以上會致死的疾病因子。 但是，健康不代表就有活力。 活力、精力及體力的根基還是來自運動。...
2015年2月8日 · 心靈舒果-老了怎麼辦 讓老人享受吧 作者:葉金川先生. 心靈舒果陳玉珠. 115K subscribers. 143K views 9 years ago. ...more. 觀賞更多請至https://www.youtube.com/channel ...
2018年10月19日 · 老人醫學學者從疾病診斷的觀點，對衰弱症下了定義， 肌力下降，走路緩慢，倦怠感，體重減輕，低活動量，五個有三個以上，就是衰弱症。 老人醫學的目標，是預防疾病，早期治療疾病，避免失能和死亡。 一旦被診斷為衰弱，可能比診斷為癌症還嚴重，癌症可以治療，衰弱幾乎沒法恢復，因為診斷確定時已經太慢了。 衰弱發生之前，比許多疾病有更長的時間可以預防或是處理，等到衰弱症發生，真的還能做什麼？...
2023年7月17日 · 學會與老化後的身體共處 葉金川：老後生活安排必要2件事. 2023-07-17 20:11:57 大家健康雜誌 ／ 葉金川（中華捐血運動協會理事長） 戶外活動，山友、車友、舟友聚會，增加團體互動，減少憂鬱情緒，也降低失智症的風險。 圖片來源：大家健康雜誌授權提供。 葉金川提供. 聽健康. 00:00 / 00:00. 沒有疾病的「健康」是老年生活的目的嗎？ 當然不是！...
2020年7月27日 · 葉金川 的人生經歷太精彩，從中央健保局首任總經理、坐鎮和平醫院的抗SARS英雄、衛生署長、馬英九總統的政治救火隊。. 始終鮮明的是犀利的個人風格與態度。. 淡出政治圈後，葉金川瀟灑活成夢想生活家，獨木舟、鐵人三項、高空跳傘、攻百岳 ...
2017年4月9日 · 葉金川：愛吃什麼就吃！ 快樂過下半輩子的10方法. 良醫讀書會 撰文者： 葉金川 2017-04-09. 過了六十五歲，大部分人都在原有的職場退休了；六十五歲以後的退休生活要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？ 我說說一些自己的看法。 一、不要在意別人無聊的眼光. 愛吃就吃、愛睡就睡；別人的眼光、別人的看法是不需要去在乎的。 你愛怎麼做，就這麼做！ 想白天睡覺，晚上活動，也沒什麼不可以！ 想到處走走，就去走走，想參加社團，就去參加。 想打麻將，打！ 想吃東坡肉，吃！ 想喝點小酒，喝！ 節制一些，適可而止就是。 二、把每天當成生命的最後一天. 每天都可能是生命的最後一天，要積極的去過好每一天。
