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雞蛋擁有高品質的蛋白質,但很多人擔心一天吃太多蛋會使膽固醇過高。對此,初日診所的家庭醫學科暨減重專科醫師李唐越指出,其實食物中的膽固醇對體內膽固醇濃度的影響不大,不過他建議「2類人」應與醫生或營養師討論適合的蛋白攝取量。
中天新聞網
3 小時前
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