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2019年6月19日 · 葡萄糖胺顧關節，除了有這3種功效，也該注意葡萄糖胺正確吃法、何時吃與吃葡萄糖胺的副作用！ 或是考慮更優質顧關節的保健食品「非變性第二型膠原蛋白」。
2022年10月11日 · 而以補充方式可能造成的副作用來說， 葡萄糖胺產品的每日建議補充劑量為1500毫克，台灣常見一顆膠囊含250毫克的葡萄糖胺，「等於一次要吃6顆膠囊，有些民眾口服補充葡萄糖胺產品會出現反胃、噁心、胃灼熱等腸胃不適的副作用。
在葡萄糖胺的研究中，多個結果顯示，有一定比例的患者會出現副作用. 2002年的實驗指出 【1】 ：連續 3 年每日服用 1500 mg 的葡萄糖胺，有25%的患者出現過腸胃道不適的問題，包含 短暫的腹痛、消化不良症狀. 2008年的綜合文獻回顧研究指出 【2】 ：每日服用 1500 mg 的葡萄糖胺，有3.5%的患者出現上腹疼痛、2.5%出現腹瀉、1%出現噁心等的副作用. 多數研究結果都指出適量服用葡萄糖胺是安全的，但仍有可能會出現上述副作用產生. 2.高血壓&糖尿病 需【謹慎服用】 2017年的研究指出 【3】 ：食用葡萄糖胺可能造成患者 舒張壓 & 收縮壓下降 ，不過研究中同時包含其他成分，無法明確判定是葡萄糖胺造成.
2023年8月1日 · 葡萄糖胺是什麼？不少人會立刻聯想到葡萄糖胺功效，回答它是銀髮族的行動關鍵保養品，但其實這個想法需要更新囉！我用這篇文章將與你分享最新的葡萄糖胺作用、葡萄糖胺怎麼吃、葡萄糖胺禁忌與副作用。
服用葡萄糖胺的副作用並不常見，少數人可能產生過敏反應或輕微腸道副作用，如胃灼熱、噁心、 腹瀉 等，若有腸胃道症狀者，可以隨餐或於餐後服用。
2019年6月19日 · 葡萄糖胺顾关节，除了有这3种功效，也该注意葡萄糖胺正确吃法、何时吃与吃葡萄糖胺的副作用！ 或是考虑更优质顾关节的保健食品「非变性第二型胶原蛋白」。
高血壓患者： 部分葡萄糖胺產品含有較高的鈉含量，可能對心血管機能不佳且體內鈉鉀離子平衡較不穩定的高血壓患者產生影響。 建議高血壓患者避免葡萄糖胺產品，或在補充期間定期監測血壓。 慢性肝病患者： 一些研究報告指出，部分慢性肝病患者在服用葡萄糖胺後，肝指數有上升的現象。 因此，如果已有肝臟問題的患者，應特別留意，建議選用其他關節 保健食品 。 凝血功能不佳或服用抗凝血藥物的人： 抗凝血藥物可以降低血液凝固的能力，許多人會因此服用抗凝血藥物以預防血塊形成及血管阻塞。 然而葡萄糖胺有可能增強抗凝血作用，如果同時使用葡萄糖胺及抗凝血藥物，可能會延長凝血時間並增加出血風險。 在使用葡萄糖胺產品前，請特別注意以上禁忌族群並尋求專業醫師或營養師的建議，以確保產品的安全性和適用性。
