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市面上有許多保健品牌都在販售蝦紅素保健食品，由於蝦紅素有消除眼睛疲勞、抗老化和美肌效果，吸引了大眾的目光，而且也有良好的口碑，因此特別推薦給眼睛經常會感到不舒服的人。
2024年2月20日 · 為你推薦最新熱門蝦紅素品牌及型號，快速找到最適合自己或家人的蝦紅素。 詳細價格、評價及規格比較。 推薦購買方式及最新優惠。
市售3大類型蝦紅素功效分別為：保青春、幫助晶亮有神、幫助代謝健康。而蝦紅素的建議劑量為4~6mg，推薦選擇劑量充足且成分合適的蝦紅素品牌。
2021年2月21日 · 市面上蝦紅素保健食品越來越多，PTT和Costco都有熱門的蝦紅素，但你掌握了補充的關鍵嗎？ 在了解之前，先別急著跟風買，讓營養師帶你比較各細項，挑選出最適合你的蝦紅素！
2022年11月9日 · 8種蝦紅素功效、食用禁忌完整解析（心血管、眼睛與腦部保健）. Mina 保健食品顧問 發佈於 2 年前. 無論是眼睛保健、維持心血管健康或是抗氧化，相關功效的保健食品都經常添加蝦紅素，但你真的了解蝦紅素的功效嗎？. 蝦紅素對於人體健康維持有什麼幫助 ...
臨床研究發現補充蝦紅素可以具有保護眼睛，改善視覺的功效（連結），推測與蝦紅素具有清除自由基與抗發炎有關（連結），且在過去研究還有發現蝦紅素可以增強眼部的微血管血流（連結），所以蝦紅素也可以作為視力保健食品。
蝦紅素是熱門的保健食品，難以從食物中攝取，主要為保健食品提供。 保健食品的來源可分為磷蝦（葷食）與雨生紅藻（素食）。 在此篇專欄中，好食課營養師將會分析蝦紅素的主要功效與保健功效的建議攝取劑量，讓民眾挑選時更有依據！ 文章目錄. 蝦紅素的功效機制. 蝦紅素的八大功效. 功效一 蝦紅素能改善血脂、降低心血管疾病風險. 功效二 蝦紅素能改善糖尿病患者健康. 功效三 蝦紅素能改善視力與眼睛疲勞、乾眼症狀. 功效四 蝦紅素能改善記憶與認知功能. 功效五 蝦紅素能預防憂鬱情緒與精神疲勞. 功效六 蝦紅素能改善關節疼痛. 功效七 蝦紅素能改善運動表現. 功效八 蝦紅素能改善膚況. 蝦紅素的功效與建議攝取劑量. ︎ 保護心血管. ︎ 護膚，提升膚況. ︎ 改善關節疼痛. ︎ 增強運動表現.
