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  1. 補充蛋白質保健食品 相關

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搜尋結果

  1. www.ettoday.net › news › 20240415讓生活輕鬆有勁 日本人都靠「這杯」來快速補充蛋白質 | ETtoday ...

    2024年4月15日 · 讓生活輕鬆有勁 日本人都靠「這杯」來快速補充蛋白質. 一般人若在日常生活中出現哈欠打不停、無力不想動等都可能是肌力不足的警訊 ...

  2. www.ettoday.net › news › 20240412上班族、樂齡族請筆記！攝取蛋白質「3大NG地雷」一早靠豆漿喝出 ...

    2024年4月12日 · 上班族、樂齡族請筆記！. 攝取蛋白質「3大NG地雷」一早靠豆漿喝出好活力. 早餐是攝取蛋白質的黃金時間，但選擇蛋白質來源也非常重要！. 統一 ...

  3. www.ettoday.net › news › 20220818沒健身就不用補充蛋白質？醫師提醒上班族、銀髮族補充「豌豆蛋白 ...

    2022年8月18日 · 沒健身就不用補充蛋白質？. 醫師提醒上班族、銀髮族補充「豌豆蛋白」避免肌肉流失. 中壯年、銀髮族若少了運動習慣，也沒有攝取夠足夠蛋白質 ...

  4. www.ettoday.net › news › 20240503家醫科醫師蕭捷健提醒攝取蛋白質三大NG點 不踩雷才能隨時保持好 ...

    2024年5月3日 · 蕭醫師指出，許多人在補充蛋白質的過程中會犯下三大NG，包括「吃錯食物」、「吃錯順序」以及「吃錯時間」，都會影響蛋白質的吸收效果。

  5. www.ettoday.net › news › 20240924生活無力與「缺乏蛋白質」有關？！ 營養師教你重拾陽光好活力 | ...

    2024年9月24日 · 想要在三餐多補充優質蛋白質，雞蛋、魚肉、瘦肉、豆類、堅果等都是很好的選擇，特別是在早餐時，應選擇含有蛋白質的食物，例如來杯豆漿 ...

  6. www.ettoday.net › news › 20210826耍廢救地球3個月後GG了！營養師：「植物性蛋白＋居家鍛鍊」維持 ...

    2021年8月26日 · 營養師：「植物性蛋白＋居家鍛鍊」維持健康好體態. 防疫期間許多人宅在家吃多動少，不知不覺體重增加擔心三高問題找上門。. （示意圖／Unsplash ...

  7. www.ettoday.net › news › 20230505缺蛋危機 特別需要補充蛋白質的族群該怎麼辦？ | ETtoday消費新 ...

    2023年5月5日 · 缺蛋危機 特別需要補充蛋白質的族群該怎麼辦？. 早餐的餐點搭配一杯鮮奶，很簡單的就可以補上蛋白質。. 圖、文／營養師游承逸提供. 「蛋比以前 ...