搜尋結果
看了很多網路文章，都很建議補充保健食品，像綜合維他命是男女都可以吃. 老公可以針對體力加強補充B群跟鋅之外，我也可以跟著吃補充葉酸跟鐵先做好準備. 找了很久後發現紐崔萊的DOUBLE X還不錯，除了基本的維生素礦物質，還有萃取植物蔬果精華， 可以補充一些平常比較少攝取到，像是花青素、薑黃素、葉酸之類的營養，算是外食族的福音 (平常真的太少吃蔬果了…) 想問版上也正在備孕期的準媽媽們. 平時是否也會跟老公一起吃保健品？ 都吃什麼？ 17 則媽咪討論. Kelly Chen - 媽咪. 2022年8月19日 02:41. 我醫生說男生要補鋅跟Q10喔 主要是吃精蟲那方面，因為像B群比較單純是吃體力保養，對備孕比較沒有直接幫助 ，老公現在吃威立峰的保健食品，我比較懶得選，就直接買組合.
2015年6月16日 · 想補充dha!有推薦的嗎. 產後保養與健康. 媽咪做月子. 12 位媽咪關注這則討論. 更多文章. 做好產後護理，開心做月子吧. 熱銷排行. 產後束腹/束褲. 副食品. 奶粉. 母奶. 發燒. 母乳. 親餵. 吐奶. 溢奶. 哺乳. 乳腺炎. 擠奶器. 溢乳墊. 擠乳器. 尿布. 剖腹產. 自然產. 討論. 人氣推薦. 聽專家說. 14 則媽咪討論. 因為美樂家，寶寶很健康 - 男寶爸比/媽咪. 2015年6月16日 17:02. 美樂家 人體吸收度是市售的4倍. 有需要line:flank520. Chris Huang - 爸比. 2015年6月16日 10:09.
媽咪愛針對最常見的7種幼兒保健品，像是益生菌、乳酸菌、鈣、葉黃素等等⋯⋯整理了簡單指南，可以點選需要的分類，為寶貝選擇最適合的成長關鍵營養！
2015年11月13日 · 紅豆和紫米對女性非常好，紅豆利水腫，紫米有豐富的鐵質，有補血的療效，熱量也不高，是寵愛女生的養生甜品喔～非常適合生理期結束後或生產前後吃^^
2017年11月21日 · 懷孕初期，媽咪的保健至關重要，補充營養品是其中不可或缺的一環。 媽咪們需注意飲食、婦科檢查，及時處理情緒問題。 為自己和寶寶的健康打下穩固基礎，共同期待寶寶的健康成長！
2019年12月31日 · 1. 山藥黃耆棗雞湯. 黃耆有補氣、利尿消腫的功能，發奶同時消水腫. 材料：雞腿1支、鮮山藥4兩、黃耆3錢、紅棗10粒、枸杞3錢、鹽巴適量. 1. 先將藥材用清水快速沖淨、瀝乾，提醒媽咪，中藥材切記浸泡，用流水沖洗即可. 2. 紅棗洗淨劃一刀. 3. 山藥刨去外皮洗淨、切塊，建議戴手套，並且使用白肉山藥，黏液越多越好. 4. 雞塊入熱水川燙取出. 5. 將所有材料加6碗水，大火煮開後轉小火煮約15分鐘. 6. 將成品加鹽調味即可. 2. 紅豆桂圓虱目魚湯. 發奶聖品，清爽開胃. 材料：虱目魚肚2片、紅豆4兩、桂圓2兩、薑3片、蔥少許.
2015年12月29日 · 懷孕初期，媽咪的保健至關重要，補充營養品是其中不可或缺的一環。 媽咪們需注意飲食、婦科檢查，及時處理情緒問題。 為自己和寶寶的健康打下穩固基礎，共同期待寶寶的健康成長！
