褐藻醣膠副作用 相關
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小分子褐藻醣膠有什麼功能?
褐藻多醣是什麼?
褐藻醣膠是藥物還是藥物?
褐藻的功效與作用有哪些?
褐藻醣膠對腫瘤細胞生長有何影響?
海之滴的褐藻糖膠產品是什麼?
- 提升自然殺手細胞活性。自然殺手細胞（Natural Killer Cells）是一種先天淋巴細胞，屬於快速擴張的先天淋巴細胞家族，占人類所有循環淋巴細胞的5%至20%
- 有益結直腸癌（大腸癌）結直腸癌（Colorectal cancer），又稱大腸癌，是常見癌症中的前3位，據估計，每年約有120萬新發癌症病例和63萬多例癌症死亡，幾乎占所有癌症死亡的8%
- 有益酒精性性肝損傷（動物研究）過度飲酒（Excessive alcohol consumption）是一個全球性的醫療保健問題。由於肝臟是乙醇（ethanol） 代謝的主要部位，因此大量飲酒對肝臟造成的組織損傷最為嚴重。
- 有益自身免疫性糖尿病（第1型糖尿病）（動物研究）自身免疫性糖尿病（Autoimmune diabetes），又稱1型糖尿病（Type 1 diabetes），主要特徵是胰島素缺乏，這是由免疫系統的自身反應性T細胞破壞胰腺β細胞引起的，導致功能性β細胞質量的逐漸減少和胰島素分泌下降。
2022年11月10日 · 關鍵差別這4點！ 因為食用 二代小分子褐藻醣膠，吸收效率好，在促進體力、食慾與精神上也有較明顯的感受，較推薦可以在白天食用完畢。 所以使用二代小分子褐藻醣膠，除了與藥物相隔1小時、或如上述的胃食道逆流者需避開空腹，需要將體力、精神保留在白天者要注意食用的時間點，一般保健或關鍵時期的各時間都適合使用小分子褐藻醣膠。 褐藻醣膠有副作用嗎？
本篇文章將介紹褐藻醣膠的保健功效、哪些人群應避免使用，以及可能出現的副作用，讓你知道自己適不適合食用褐藻醣膠，一起來看看吧！ 跳至主要內容
- 褐藻醣膠是什麼？
- 褐藻醣膠有無效果？7大功效介紹
- 褐藻醣膠什麼時候吃？怎麼吃最好？
- 褐藻醣膠常被製成哪種保健食品？
褐藻醣膠是由褐色藻類所萃取出的硫化多醣體，經正名為「褐藻多醣硫酸酯（Fucoidan）」。靈芝是另外常見的多醣體來源，而褐藻因為來自海中，常被稱作 「海中多醣體」。而台灣研究發現的小分子褐藻醣膠比一般大分子的褐藻醣膠相比有更好的吸收率，而這正是決定褐藻醣膠能否完整發揮效用的關鍵。
1. 抗發炎
長期在發炎狀態讓細胞受損，而體內機制會自動重複修復，而不斷複製新細胞的過程中就可能增加 DNA 複製過程出差錯的機率，就很可能出現癌症這樣不正常增生的細胞，進而吞食周圍細胞的營養，而褐藻醣膠這時可以作為一種阻斷劑，幫助抗發炎，因而從源頭就能避免細胞受損。
2. 抗癌作用
褐藻醣膠最著名的功效就是抗癌，其在對抗癌症的機制上不單單只是利用抗發炎來預防。癌細胞生成以後有可能會擴散到其他器官或組織，這個過程稱作腫瘤細胞的「移行作用（migration）」；而癌症組織為了要不斷增生，需要大量的營養，就會生成比一般細胞密度要高的血管，以供給癌細胞更多營養，這過程則稱作「血管新生（angiogenesis）」。 研究顯示，褐藻醣膠能有效抑制這兩個作用。再加上，褐藻醣膠能活化免疫細胞，加強體內自我清除癌細胞的能力，誘導不正常細胞凋零。
3. 降低膽固醇作用
高血脂及其生成的自由基，並造成血管壁老化、失去彈性，進而形成動脈粥狀硬化，最後還可能血管破裂導致出血性中風。褐藻醣膠的特殊結構能增加細胞表面所帶的負電荷，避免膽固醇沈積而降低膽固醇。 延伸閱讀：膽固醇過高怎麼改善？不能吃什麼水果？原因、標準、正常值一次看懂
每日服用 1 克的褐藻醣膠能作為日常保養及預防疾病，這時你是不是有個想法：1 克聽起來非常少，是不是多吃海帶及褐藻也可以？大約 6 公斤的濕褐藻能萃取出 1 克褐藻醣膠，因此要從食材中達到每日的褐藻醣膠有效劑量，是沒辦法的。而如果已經罹患癌症等等疾病，作為治療輔助的保健品則一天劑量需提高至 2-8 克，達到調節免疫力及抗發炎效用。 至於要在什麼時候吃呢？服用的時機基本上都可以，建議在空腹的時候吸收更好，重點是要每日固定補充足夠劑量。
市場上常見褐藻醣膠包裝為膠囊的形式，亦有許多搭配益生菌的產品，兩者的機制不同，因此不用擔心相互影響或是讓效果減損。 褐藻醣膠能帶有這麼多的益處，最主要是其中多醣體的成分，因此在選擇產品時，營養師建議可以多方參考其他含有多醣體的產品，想要吃得有效，最主要是應該達到每日多醣體的劑量，其他多醣體產品來源還有靈芝及酵母，其中酵母中的多醣體含量高出靈芝的含量許多，而營養師建議一日至少攝取 500 毫克以上的多醣體。 營養師前陣子有寫過一篇文章：【2024營養師整理推薦】多醣體的4大功效及8款品牌比較表，文中對多醣體這個部分有更多的解釋，歡迎各位讀者前去閱讀喔！ 加入《照顧好健康》的官方 Line，每週獲得健康新知。 參考資料： 1. Sibusiso Luthuli, Siya Wu, Yang Ch...
2021年11月18日 · 目前，國內外已有近千篇醫學文獻探討「褐藻醣膠」之效用，從已發表的論文和臨床實驗結果可以發現，褐藻醣膠於人體內能扮演雙向調節的角色，幫助提高對重大健康問題的控制與改善。
2021年3月8日 · 褐藻醣膠是一種從褐色藻類、昆布、海菜黏液中所萃取純化出來的硫化多醣體，學名為「褐藻多醣硫酸酯」（英文為Fucoidan），多醣體具有許多來源與形式，大眾比較熟悉的就是靈芝多醣體。 而褐藻醣膠也是屬於這種具有生理活性的多醣體，也因為來自於海中，所以有些醫師與報導會稱之其為海中多醣體。 但既然存在於褐藻中，那多吃海帶可以獲得褐藻醣膠嗎？ 可以消化吸收嗎？ 分子大小是褐藻醣膠有效與否關鍵. 在劑量方面，褐藻醣膠要從褐藻中純化，以一些業者的數據而言，約要有6公斤的濕褐藻才能萃取出1克的褐藻醣膠，因此若要達到有效劑量，要攝取超大量的褐藻，所以吃褐藻、海菜是沒辦法得到足夠劑量的。 除此之外，人體能不能有效吸收，分子大小還是決定性的因素之一！
2023年8月23日 · 褐藻醣膠的副作用是什麼？ 結論. 什麼是褐藻醣膠？ 褐藻醣膠，學名為褐藻多醣硫酸酯，是一種只存在於褐藻門植物 (一般為多細胞巨型海藻，如:昆布 )體內的天然水溶性多醣體。 褐藻醣膠主要由L-岩藻醣 (Fucose)鍵結硫酸酯基，所聚合串聯而成之多醣體。 相關研究成果，於1957年首次被記載於國際醫學期刊內，也從此開啟全球醫、學、研各單位相繼投入研究。 什麼是小分子褐藻醣膠?
