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我們聽懂了對方的想法,正面回應對方的請求,這是維繫關係的關鍵動作。 當關係運作順暢,不耐煩就自然少了。 越是不耐煩,越要試著把話講清楚。 具體、清晰,或許寫成文字記錄,能讓我們少講幾次,不必那樣心煩意亂。 情緒管理很重要,平常有健康的作息、飲食、運動,遇到不耐煩,還會提醒自己放慢速度,多深呼吸。 把事做好,試著寬容自己與對方,不耐煩自然離開。 最後,我們要想,我們是不是跟自己的關係不好,會對我們自己不耐煩。 給自己過高的標準,又只留了相對短的時間,所以多少正面情緒都不夠用。 一個人對自己不耐煩,就容易對人不耐煩。 跟自己和好,很多時候,事緩則圓,慢工出細活,沒真的要那麼趕。 趕著做事情,弄壞了心情,搞僵了關係,那也沒比較划算。 請別輕易撤回你的愛男朋友越愛她,她就越揮霍,揮霍他對她的愛。
「總該為下一代做點什麼事吧?」本書就是在這樣的心情下成形的。 未來是一個競爭愈來愈激烈、挑戰愈來愈大的社會,因此有人說:「二十紀末是焦慮的時代,到了二十一世紀,逐漸進入集體憂鬱的時代。 」其實不論是焦慮或憂鬱,都是面對不確定時代的徬徨與恐懼。 但也正因為這種競爭壓力,我反而常提醒自己,不要只是跟孩子談工作,談職業生涯,而是要談人生。 我也常跟年輕朋友說:「與其談生涯規劃,不如思考自己想做怎樣的人。 這些年報章雜誌熱衷於報導成功的名人,書市裡最暢銷的是「有錢人怎麼想?」「有錢人做了哪些事?」學校老師與父母長輩不斷恐嚇孩子:「用功讀書才能考上好學校,有好學歷才能找到好工作、賺大錢!」孩子從大人言行與媒體的報導中,將賺大錢的人視為成功人物,逐漸建立起金錢至上的價值觀,這是我相當擔心的事。
熱愛的事,怎麼可以退縮? 張芸京 笑的時候整個身體往前傾,講話時喜歡兩手同時比出手勢,唱歌時聲音 中性雌雄莫,打扮新潮帥氣,開口卻會說「得失心不要太重」的大道理。即使唱片 公司希望她避談中性話題,但她會直率告訴你,「我真的是從幼稚園就不喜歡穿裙
皇帝:「妳是天底下最好的皇后。 皇后:「可是皇上,臣妾已經不是最好的自己。 自從嫁給你那日起,我就不再是富察容音。 皇后深知自己身為一國之母,須盡到替皇帝分憂解勞及管理後宮的職責,所以必須要收起自己所有的個性,成為一個端莊嫻淑的六宮之主,此處可以發現,皇后在婚後放棄了許多東西,甚至放棄了原本的自己,然而她並不快樂,她說:「我多年來恪守完美形象,因循守舊,卻不是真正的我;魏瓔珞如此鮮活、剛烈,活出了我心中自己應該是的樣子。 」 在皇后身上,可以看見情感關係中的我們都容易被無形的框架限制、束縛,因此逐漸迷失內在的自己;一段正向且健康的關係,除了要學習彼此包容、退讓,更重要的是保有自己最真實的樣子,如此一來,才能真正了解對方也了解自己,也讓雙方都有機會練習情感關係的經營。
新進館藏書籍介紹. 作 者:東野圭吾 分類號:861.57 出版社:春天出版國際出版. 祈念之樹. 每個人都有或多或少的遺憾, 如果有一個機會,可以彌補, 任誰都不會想錯過吧? 青年直井玲斗因與前東家的糾紛而被捕,毫無背景也沒有後盾可依靠的玲斗,本以為逃不過入獄的命運,沒想到,一名律師帶著神秘委託前來。 為了重獲自由,玲斗同意律師轉逹的條件——獲釋後願意遵從委託人的命令。 很快地,玲斗的案件順利解決,等著他的神秘委託人,竟是玲斗過世母親的異母姊姊千舟!千舟要求玲斗實現約定,遵從她的命令——成為神社管理者,守護巨大的神木。 玲斗本以為這份工作平淡無奇,沒想到神木樟樹的傳說似乎深植人心,許多心懷秘密的人們來向樟樹「祈念」,亦有人千方百計想要「知道那些秘密」。
父母絕對不可說的話 康健雜誌77期2011.06.21 作者:張靜慧 父母不恰當的責備,不但無法達到效果,還可能傷了孩子的自尊。 我注意到有對夫婦,兩歲左右的兒子在身旁邊跑邊喊。這對夫婦在 路邊買了兩支冰棒,邊走邊吃,小男孩也想拿支吃,母親說:「寶貝,
台大齊邦媛教授有一次上課教到她最心儀的浪漫派詩人濟慈,當她陶醉在詩中意境,恍然不覺時間的流逝,下課鐘響,她終於回到現實,步出課堂。 學生追上了她:「請問老師,這首詩下周期末考會不會考?」齊教授說:「她只覺得當下自己就會死在走廊上!」 1. 這樣的功利心也反映在大學課的通識教育課程學生只視為可有可無的「營養學分」,可是當學生把大學視為「職業訓練所時,大學也就失去了其為「大」的意義了! 英國文豪卡萊爾曾說:「太陽不能點燃香煙,但那不是太陽的錯。 」的確,若是太陽真的能點燃香煙,那也不過就像火柴般的功能而已,有什麼稀罕?每個人心中熱情追求的事物就是太陽。 而且,難道一個人要成大功賺大錢才是有用的?我們是否總是以頭銜來炫耀自己的有用?人為何對自己失去了自信?人為何必須藉用外在的東西證明自己有用呢?