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  1. 我們聽懂了對方想法,正面回應對方請求,這是維繫關係關鍵動作。 當關係運作順暢,不耐煩就自然少了。 越是不耐煩,越要試著把話講清楚。 具體、清晰,或許寫成文字記錄,能讓我們少講幾次,不必那樣心煩意亂。 情緒管理很重要,平常有健康作息、飲食、運動,遇到不耐煩,還會提醒自己放慢速度,多深呼吸。 把事做好,試著寬容自己與對方,不耐煩自然離開。 最後,我們要想,我們是不是跟自己關係不好,會對我們自己不耐煩。 給自己過高標準,又只留了相對短時間,所以多少正面情緒都不夠用。 一個人對自己不耐煩,就容易對人不耐煩。 跟自己和好,很多時候,事緩則圓,慢工出細活,沒真要那麼趕。 趕著做事情,弄壞了心情,搞僵了關係,那也沒比較划算。 請別輕易撤回你愛男朋友越愛她,她就越揮霍,揮霍他對她愛。

  2. 總該為下一代做點什麼事吧?」本書就是在這樣的心情下成形的。 未來是一個競爭愈來愈激烈、挑戰愈來愈大的社會,因此有人說:「二十紀末是焦慮的時代,到了二十一世紀,逐漸進入集體憂鬱的時代。 」其實不論是焦慮或憂鬱,都是面對不確定時代的徬徨與恐懼。 但也正因為這種競爭壓力,我反而常提醒自己,不要只是跟孩子談工作,談職業生涯,而是要談人生。 我也常跟年輕朋友說:「與其談生涯規劃,不如思考自己想做怎樣的人。 這些年報章雜誌熱衷於報導成功的名人,書市裡最暢銷的是「有錢人怎麼想?」「有錢人做了哪些事?」學校老師與父母長輩不斷恐嚇孩子:「用功讀書才能考上好學校,有好學歷才能找到好工作、賺大錢!」孩子從大人言行與媒體的報導中,將賺大錢的人視為成功人物,逐漸建立起金錢至上的價值觀,這是我相當擔心的事。

  3. 熱愛事,怎麼可以退縮? 張芸京 笑時候整個身體往前傾,講話時喜歡兩手同時比出手勢,唱歌時聲音 中性雌雄莫,打扮新潮帥氣,開口卻會說「得失心不要太重」大道理。即使唱片 公司希望她避談中性話題,但她會直率告訴你,「是從幼稚園就不喜歡穿裙

  4. 皇帝:「妳是天底下最好皇后。 皇后:「可是皇上,臣妾已經不是最好自己。 自從嫁給你那日起,就不再是富察容音。 皇后深知自己身為一國之母,須盡到替皇帝分憂解勞及管理後宮職責,所以必須要收起自己所有個性,成為一個端莊嫻淑六宮之主,此處可以發現,皇后在婚後放棄了許多東西,甚至放棄了原本自己,然而她並不快樂,她說:「多年來恪守完美形象,因循守舊,卻不是真正的我;魏瓔珞如此鮮活、剛烈,活出了心中自己應該是的樣子。 」 在皇后身上,可以看見情感關係中我們都容易被無形框架限制、束縛,因此逐漸迷失內在自己;一段正向且健康關係,除了要學習彼此包容、退讓,更重要是保有自己最真實樣子,如此一來,才能真正了解對方也了解自己,也讓雙方都有機會練習情感關係經營。

  5. 新進館藏書籍介紹. 作 者:東野圭吾 分類號:861.57 出版社:春天出版國際出版. 祈念之樹. 每個人都有或多或少遺憾, 如果有一個機會,可以彌補, 任誰都不會想錯過? 青年直井玲斗因與前東家糾紛而被捕,毫無背景也沒有後盾可依靠玲斗,本以為逃不過入獄命運,沒想到,一名律師帶著神秘委託前來。 為了重獲自由,玲斗同意律師轉逹條件——獲釋後願意遵從委託人命令。 很快地,玲斗案件順利解決,等著他神秘委託人,竟是玲斗過世母親異母姊姊千舟!千舟要求玲斗實現約定,遵從她命令——成為神社管理者,守護巨大神木。 玲斗本以為這份工作平淡無奇,沒想到神木樟樹傳說似乎深植人心,許多心懷秘密人們來向樟樹「祈念」,亦有人千方百計想要「知道那些秘密」。

  6. 父母絕對不可說的話 康健雜誌77期2011.06.21 作者:張靜慧 父母不恰當責備,不但無法達到效果,還可能傷了孩子自尊。 注意到有對夫婦,兩歲左右兒子在身旁邊跑邊喊。這對夫婦在 路邊買了兩支冰棒,邊走邊吃,小男孩也想拿支吃,母親說:「寶貝,

  7. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0705有用與沒用

    台大齊邦媛教授有一次上課教到她最心儀浪漫派詩人濟慈,當她陶醉在詩中意境,恍然不覺時間流逝,下課鐘響,她終於回到現實,步出課堂。 學生追上了她:「請問老師,這首詩下周期末考會不會考?」齊教授說:「她只覺得當下自己就會死在走廊上!」 1. 這樣的功利心也反映在大學課通識教育課程學生只視為可有可無「營養學分」,可是當學生把大學視為「職業訓練所時,大學也就失去了其為「大」意義了! 英國文豪卡萊爾曾說:「太陽不能點燃香煙,但那不是太陽錯。 」的確,若是太陽真能點燃香煙,那也不過就像火柴般功能而已,有什麼稀罕?每個人心中熱情追求事物就是太陽。 而且,難道一個人要成大功賺大錢才是有用?我們是否總是以頭銜來炫耀自己有用?人為何對自己失去了自信?人為何必須藉用外在東西證明自己有用呢?

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