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2021年12月10日 · 養肝護胃解酒茶. 飲用時機:酒後宿醉腸胃不適、頭痛時飲用. 作法. 鍋中準備1500c.c.水,加入上述藥材煮滾後,蓋鍋蓋留小縫轉小火煮40分鐘即可。 編輯實作心得:這款茶飲香氣濃郁,像天然的薰香一樣令人放鬆神經。 不過這款解酒飲的滋味非常苦,比較少喝中藥的人或許會有點不習慣,不妨搭配一些甜甜的小餅乾中和一下味道。 飲酒過量,會對肝帶來不好的影響. 陳曉萱中醫師表示,酒不是不能喝,但是要適量。 在中醫領域裡,微量的酒精其實可以當作引路角色,幫助身體氣血充盈,讓藥材的有效成分溶出,行走人體脈絡,讓養身事半功倍。 但是,若長期或過量飲酒,就會導致各種身體的負面反應。 飲酒過量會導致肝氣上逆,影響脾胃消化,導致身體精、氣補充不足,反過來影響肝的代謝,造成脂肪肝或睡眠障礙的發生。
2015年10月21日 · 怎樣吃才能擁有最佳的狀態? 所以,這篇文章,將詳盡回答關於Greek Yogurt三問:是什麼,怎麼買,怎麼吃? 說起Greek Yogurt,必須從乳酪歷史開始講: 英語Yogurt源自土耳其語yoğurt,是濃稠豐厚的意思,為人類食用有4500年歷史。 香港同台灣叫「乳酪」、大陸叫「乳酪」,但無論哪一種叫法,小小的一瓶乳酪,其實也非常講究。 乳酪是在牛奶中添加乳酸菌,並經過發酵製成的,所以其比牛奶更容易消化。 是很有益的高鈣食品,一杯乳酪能提供一天所需鈣質含量約30%,有助預防骨質疏鬆症;而所含的益生菌被人體吸收後,能清除腸道的垃圾,發揮抗菌、抗過敏、護肝、增強免疫力、降低膽固醇,還有美容的功效。 例如:早餐吃無糖的原味乳酪有助瘦身排毒,用它做成面膜,可改善皮膚粗糙的問題。
2019年1月14日 · 念珠菌反覆感染,不妨參考她一個月成功根除的「飲食法」. 「念珠菌感染」是一個很常見的問題,許多女人一生至少得過一次,有些人則因為作息飲食不正常或其他原因,長時期忍受反覆感染的煎熬。. 正常情況下,我們身體裡自然存在多樣菌種,只要數量平衡 ...
2014年4月2日 · 看過之前小編為大家推薦的10個健康飲食人士的Instagram之後(按此處看詳細介紹),不知道各位是否會開始考慮一下Eat Clean呢?確實有這個念頭,但有心無力,始終割捨不了肉類和垃圾食品嗎?那麼請隨小編一起來加入Detox Water大軍吧!
2022年4月15日 · #1. 肺熱型. 頭皮油膩,並且紅癢. 如果你的頭皮常常呈現油膩狀態,甚至紅癢,就有可能屬於肺熱型掉髮。 曉萱醫師解釋,肺主「皮毛」,皮膚的狀況,都和我們的肺有關。 肺熱的話,就會導致過敏、發疹等皮膚發炎的狀況,影響到頭皮的健康。 頭皮如果出現「脂漏性皮膚炎」,就會油膩紅癢,症狀加重就會滋生細菌,引起負面循環。 #2. 血熱型. 壓力過後的局部掉髮. 血熱型和自體免疫疾病有關,常見發生在壓力後。 壓力會促使免疫系統混亂,導致血液中的抗體攻擊毛囊細胞,進而導致急性邊緣清楚的局部落髮。 #3. 氣血虧虛型. 營養不足或循環不良,造成毛囊萎縮. 氣血虧虛可能有兩種狀況,一是飲食營養不足所致,導致生髮所需的營養不足,二是末稍循環不良,導致血液無法供應充足的營養給毛囊,造成毛囊萎縮產生掉髮。 #4.
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