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一生遠離退化性關節炎4招超簡單！. 不花大錢不靠吃藥，4種超級食物顧關節︱魏士航 家庭醫學科醫師【早安健康 × 健康大頭條】. 一生遠離退化性關節炎4招超簡單！. 不花大錢不靠吃藥，4種超級食物顧關節︱魏士航 家庭醫學科醫師【早安健康 × 健康大頭條 ...
可以攝取抗氧化食物如魚類、蔥薑蒜辣椒、咖哩等. 藥材則推薦杜仲、獨活兩味. 帥哥主廚陳德烈運用上述食材. 設計一道「杜仲獨活湯咖哩」跟大家分享. - 節氣養生撇步＆美食料理秘訣，鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活. 完整版看這裡：https://bit.ly/48Eosi4 - 節氣「寒露」即將到來 你也會天氣一變化，關節就開始疼痛嗎？
《心血管》 早安健康網站: 早安健康FB: 早安樂活網站: #關節 #肌肉 #骨骼 #徐得愷. 抱小孩覺得越來越吃力了，感覺快跟不上小朋友的腳步.... 爬一樣的樓層，卻需要更多的時間休息，花的時間卻越來越久？ 蹲下上廁所，差點起不來？ 如果以上情境對你來說不陌生，那可能要開始注意關節、肌肉的保養了！ 0:00 維持關節不卡關、年輕的秘訣是？ 骨科醫師：多訓練肌力＋營養補充∣徐得愷 骨科醫師...
確診在家隔離必看！. 居家自救3大招，洗衣服這樣殺病毒！. https://www.edh.tw/media_article/1121?utm_source=youtube&utm_medium=info. 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/. 早安健康網站： https://www.edh.tw. 早安健康FB：...
用氣象觀點，剖析生活環境話題，每週一中午 12:00 準時收看《彭博士觀風向》
蔡凱宙醫師表示，如果我們能夠好好吃米，少吃加工的麵食，包括：麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等，骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。 手搖飲料：糖分過高. 「這幾年手搖飲整街都是，」蔡凱宙醫師指出，國人的飲食中糖分愈來愈多，而這是具有成癮性及累積性，「一次會比一次吃更甜，就跟我們吸毒一樣。 蔡凱宙醫師表示，美國曾有研究團隊做過實驗，他們先用古柯鹼讓老鼠成癮，最後竟是用「糖」解牠的毒癮。...
年紀增長營養不足 恐致骨質流失.肌少症. 保健觀念盛行，不過專家表示，根據國健署公布的調查，國人營養素攝取，普遍都沒有達到AI的建議量，長期下來，尤其是超過50歲以上的族群，可能會加速骨質流失或導致肌少症。.
