防曬乳怎麼用? 相關
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防曬乳的正確用量. science-backed guidelines能幫助你實現標籤上所標示的SPF數值——在這項研究中，研究人員將身體分為11個區域，每個區域約佔總表面積的9％，他們發現正確的防曬用量是每平方厘米皮膚使用兩毫克防曬。 以臉部、頭部和頸部來說，相當於在食指和中指上各擠一條從指尖到指根的防曬，或者一個硬幣大小的份量。 請記住：不要忘記塗抹耳朵和髮際線周圍，「這些地方往往容易被忽略，且容易曬傷。 」Rossi醫生說。 噴霧、棒狀防曬的正確用量. 有些防曬種類，比如乳霜，可以很精準的計算使用量，但如果你選擇了噴霧式防曬，要準確評估用量就會比較困難，這就是為什麼許多專家不建議將它們作為你主要的防曬方式。
防曬乳/隔離乳： 主要功能是提供皮膚紫外線防護，通常為無色或乳白色，不具潤色效果，適合用於日常防曬保護，用於妝前保養最後一步驟。 妝前乳/飾底乳： 為肌膚做好保濕打底、校色修飾，有助提升後續妝容的持久度，通常有膚色、粉色、紫色等色彩，具有填補毛孔、控油、校正膚色等功能，用於底妝前第一個步驟。 這樣就可以簡單區別並判斷使用順序，當然，隨著現在科技的進步，隔離與妝前產品多半都是all in one功能，可依個人膚況挑選防護力高、還是要修飾功能，小編也建議全臉先用防曬乳/隔離乳保護肌膚，再於需要修飾的區域局部疊加妝前乳即可。 2024防曬乳推薦：SK-II超輕感全效防曬霜、光感煥白CC 霜. 用了SK-II小燈泡精華後肌膚白一圈~一不留心又曬黑？ SK-II更進一步完善你的亮白保養步驟！
這次《優活健康網》整理了防曬乳的相關知識，包括防曬係數怎麼看、防曬乳挑選、防曬乳用法，讓你在這個夏天選對防曬乳，盡情享受陽光、海浪與沙灘！ 為什麼要擦防曬乳？ 夏天一到，許多人紛紛攜帶遮陽帽、遮陽傘等防曬物品，也有許多人會選擇擦防曬乳，事實上，不論你是選擇物理性、化學性防曬，防曬都是不可或缺的防護工作。 一項澳洲的大型研究指出，每日規律使用防曬品的人，比完全不用的人，黑色素細胞癌的發生率減少了5成、扁平細胞癌減少了4成，而老化程度減少了24％。 雖然目前相關的研究不多，不過亞洲人種罹患皮膚癌的風險，也遠低於白種人，做好防曬確實可以預防疾病、防止肌膚老化；以往防曬只是為了美白、好看，現在則是為了抗老、預防疾病。 想知道更多防曬知識？ 快看「 室內、陰天也要擦！ 正確防曬看過來 」學防曬！
正確防曬3步驟. 「使用防曬品其實只是防曬措施的最後一步。 」 邱品齊強調，正確的防曬3步驟，應先採用物理性遮蔽，之後再使用化學性防曬產品： 防避： 先躲到太陽曬不到的地方. 遮蔽： 再利用衣物、帽子等遮蓋身體部位，避免照到陽光. 塗抹防曬品： 最後一步，才是將防曬品塗抹於物理無法遮蔽的身體部位. 防曬乳哪一種比較好？ 「原則上，防曬係數越高效果越好。 」 邱品齊解釋，雖然選擇防曬係數至關重要，但正確使用防曬品更是關鍵。 選擇防曬品時，除了常見針對防曬強度，所標示的防曬係數（SPF）、對UVA防禦能力的標準（PA）、歐規針對UVA的防曬係數（PPD）也可多留意，若可注意標示有臨界波長、UVA圈號等針對防曬品廣度及均勻度的產品，也能達到更完整的防曬效果。
Bella儂儂. 發布於 05月14日03:20 • Maureen. 要防老，首先防曬必須得先做好！ 不論是針對臉部的潤色型防護產品，又或者強調戶外活動的防水、防汗型品項，甚至著重溫和成分的海洋友善系列，市面上的防曬乳百百種，到底該怎麼選、怎麼買才精準？ 這回屈臣氏便貼心為消費者統整2024年開架防曬乳銷售排行榜TOP3！ 到底有哪款寶藏入榜？ 一起來看看！ 延伸閱讀 : 2024戶外玩水必備！ 8款「開架海洋友善防曬」推薦：霓淨思、DR.WU敏感肌也放心、日本ALLIE每季爆賣千萬條. 潤色防曬銷售榜TOP1：Za. Za 美白隔離霜R-02透亮紫，NT$300. 連霸多年銷售王的Za美白隔離霜系列，今年依舊是搶手貨！
專業皮膚科醫師邱品齊曾在採訪時表示「一個成人女性一整張臉加上脖子的防曬乳用量，一次要擦1~1.25CC才夠 ( 簡單換算一張臉要使用約4顆黃豆大小的防曬乳用量。 )所以一條防曬乳假設30CC，應該一個月就要用完，否則就代表你防曬塗太少。 另外，還要注意待在室外的人，基本上二至三小時就得補擦一次。 如果有流汗的話，汗水擦乾後再補擦也很重要。 物理性防曬、化學性防曬怎麼挑？ 現在防禦紫外線的主要成分，通常會使用紫外線吸收劑 (化學性防曬劑)和紫外線反射劑 (物理性防曬劑)。 視產品而異，這二種成分都能單獨使用，或是互相搭配使用作為原料。 吸收劑 (化學性防曬劑)會吸收紫外線能量把它轉變成熱能輻射，藉此防禦來自紫外線的傷害與影響。
特別值得一提的是，這款防曬乳成分採用海洋友善配方，不添加對珊瑚危害的防曬成分，同時外包裝、容器也是使用環境友善材質，讓你在變美的同時也為地球盡一份力。
