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  1. 2019年8月26日 · 哈佛商學院的研究指出:「媽媽是職業婦女的女孩,成年後進入職場成為主管的比率以及平均年收入,都會比媽媽是家庭主婦的女孩還要高;媽媽是職業婦女的男孩,則於成年後更願意分擔家務與照顧小孩。

  2. 2024年9月16日 · 在員工會議上,黃仁勳針對「公司出現半退休員工問題」提出回應。. 他強調:「每個員工在輝達都該表現得像 CEO,決定自己努力程度,負責任完成工作。. 他也提醒同仁,股市無情,作為一家價值上兆美元企業,投資人期待輝達繳出更亮眼成績單,因此 ...

    • 以為所有事情都是針對自己而來。人們經常被周遭的議論與旁人的眼光所影響,認為所有的批評都是針對自己,導致被無意義的抨擊而沮喪一整天。這是很常見的錯誤行為,甚至是人性很難避免的特質。
    • 滿懷消極想法。沒有人喜歡和充滿負面能力的人相處,職場上更是如此。當一名上班族總是訴說著工作上的不平等、面對客戶所遭遇的輕視,又或者執行上的諸多不順遂,這些悲觀想法,其實莫名之中,會快速產生人際關係的反感。
    • 視自己為受害者。這樣的人最多,他們會永無止盡的抱怨,越抱怨越覺得自己是受害者。這其實是很不聰明的行為,因為老是把自己當成受盡委屈、壓迫的受害者,會讓人更無力去抵抗工作或生活中的狗屁倒灶,讓自己深陷卑微的內心處境,久而久之,自信少了、笑容不見了,然後就默默從眾人的朋友圈淡出,所以,別再抱怨了。
    • 缺乏同情心。不要懷疑,這是所有人際關係中最讓人討厭的一種。試想,如果有個人整天擺出一副「與我何干?」的態度,是不是真的很讓人厭惡?甚至,由此態度延伸,這樣的人,多數也特別擅長在背後捅人一刀,因為在他眼中只看得到自己,對他來說,出賣別人、在別人背後插刀也只是剛好而已,至於對別人造成哪些後果,真的就「與我何干?」,
    • 高敏感不等於內向!占全球人口 15~20%
    • 何謂高敏感?高敏感的定義是什麼?
    • 對環境、他人情緒敏感,許多藝術家、詩人都是高敏感族群
    • 成為更好的自己!降低環境刺激,避免一心好幾用

    目前,全球大約有 15%~20% 的人口屬於 HSP,而有許多人會將 HSP 和內向畫上等號,但其實這兩者並不是同一件事,因為 HSP 不是一種性格類型,不僅僅是內向可以表述。 艾融博士說:「高敏感和基因有關,我們有 20% 的人口天生高敏感,而且高敏感對不同性別的影響相同。」 身為一名 HSP,代表有和常人不同、高度敏感的神經系統,因此非常容易就會被挑起情緒的事物給淹沒,像是很容易感到心情不好,或是同情心氾濫等。 除了心理層面,HSP 對外在物理環境也非常敏感,像是光線、聲音、溫度、布料等都會引起他們的注意。

    艾融博士表示,她可以用 DOES 這四個字母來解釋何謂高敏感: 1. 深度處理(depth of processing, D):HSP處理任何資訊都非常深入。 2. 過度刺激(overstimulation, O):深入處理資訊後,這些資訊對HSP來說帶來的刺激都不小。 3. 情緒反應和同理心(emotional reactivity&empathy, E):容易和接收而來的外界資訊共感。 4. 敏感刺激(sensitive stimuli, S):對氣味、聲音和光線極度敏感。 然而,並非所有 HSP 都會出現上述特徵。《高敏感人士生存指南》(暫譯,The Highly Sensitive Person’s Survival Guide)一書的作者澤夫博士(Dr Ted Zeff)說:「每個...

    根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。 再者,他們也很容易倦怠(burnout),因為他們常常被接二連三出現的任務搞得昏頭轉向,這也是為什麼知道自己是不是 HSP 這麼重要,確認後才可以找到和自己相處最輕鬆的方法。 澤夫博士表示,HSP 沒有必要「治療」自己,他說:「如果你是個 HSP,你千萬不要想『治療』自己。這就是你啊,在特定社會當一個高度敏感的人被視為是一件正向的事。研究發現,在泰國和印度,高度敏感男性很少被嘲笑,但如果場景換到北美就不一樣了。」

    所以,如果 HSP 不需要被治療,那麼他們要如何管理自己的身心,讓自己不要常常手足無措呢?澤夫博士說:「大部分的 HSP 年紀漸長變得更成熟後,都會發展出一套對應的機制。所以當 21 歲的 HSP 可能會覺得基於同儕壓力,不得不和朋友一起去吵鬧的夜店,一名 41 歲的 HSP 會知道他們該如何處理這種情況,還有避免自己處理不了的情況。」 加州州立大學心理學與人類發展學教授阿札巴(Marwa Azab)建議,HSP 可以想辦法降低環境中的刺激物,手頭上不要同時處理太多事。當發現自己不安時,記得停下來避免倦怠。如果覺得腦袋塞太多事情,不妨把自己的思緒寫下來。此外,HSP 也可以試試冥想,幫助大腦放鬆。 最後,阿札巴教授建議 HSP 多想想高度敏感特質帶來的好處,珍惜自己與眾不同的特質,成為更好的...

  3. 2017年7月3日 · 研究結果發現,A組情況下,男性應徵者比女性多26.5%;B組情況下,男性應徵者比女性多55.5%。作者結論是,在高度薪資競爭環境下,女性顯然比男性更容易放棄競爭,或不願意參與競爭。 這個研究結論很有啓發性,女性在職場薪資和升遷不如

  4. 2020年2月18日 · 你覺得自己是能柔軟地看待事物的人嗎? 來做個小實驗吧。 從這張圖你看到了什麼呢? 是年輕女性? 還是老婆婆呢? 三采. 答案是兩者皆正確。

  5. 2024年9月13日 · 阿里解釋,輝達重視是「如何遊戲而不是分數」,因為分數是輸出成果,我們無法控制,但能夠掌握是如何打好比賽,「只要 ... 適應,輝達在 2023 年開辦「Stride 導師計畫」,為新人配對一位導師,導師安排有考慮族群性質(如女性 ...

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