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    • 霜降

      • 2025年10月23日星期四
        農曆 九月初三

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  5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「24節氣霜降」解析霜降習俗禁忌、飲食養生進補食譜 - ...

    2024年10月23日 · 霜降飲食和秋季節氣提過的飲食相同，可以柔潤為宜，陽明馬光中醫診所邱柏豪中醫師建議進食芝麻、蜂蜜、梨子、柿子、銀耳等柔潤食物，少食 ...

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  7. zh.wikipedia.org › zh-tw › 霜降霜降 - 維基百科，自由的百科全書

    霜降，含有天氣漸冷、開始降霜的意思 [1]，是二十四節氣中的第十八個節氣。 每年九月底（ 西曆 10月22或23或24日），斗指 戌 ，視太陽到達 黃經 210°時為霜降，節已入深秋，是秋季的最後一個節氣，一般來說此時中國大部分地區都能感受到變涼與寒意，夏季的 ...

  8. 霜降 相關食譜 - Yahoo TV

  9. www.marieclaire.com.tw › lifestyle › news二十四節氣「霜降」到來！6大禁忌＆10大進補食材報你知 - Marie ...

    2024年10月19日 · 霜降節氣的禁忌主要集中在注意保暖、養生和避免過度進補，以保護身體在季節交替時期免受寒氣侵襲，保持身心健康。 霜降這個節氣與秋冬交替有密切關聯，因此在傳統文化中，也有一些禁忌和習俗來提醒人們注意養生和保健。

  10. health.gvm.com.tw › article › 107010霜降節氣吃哪些食物？中醫教居家保養法，遠秋天皮膚癢、呼吸道疾 ...

    2023年10月23日 · 吳宛容中醫師表示霜降養生最簡單的方式就是帶件薄外套，天氣涼披上防感冒。 而飲食上一是減少辛辣刺激物的攝入，秋天的季節屬乾燥，身體本身就容易上火，所以對辛辣物的攝入要減少。 二是盡量多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物，如梨子、芝麻、蜂蜜、蓮藕、南瓜、木耳、柿子、山藥等食物。 而秋季養身藥材可食用百合、川貝、白果、杏仁、麥冬、玉竹等養陰潤燥的藥材。 過敏、感冒…秋天呼吸道疾病好發，中醫教穴位按摩自我保養.

  11. 圖片

    • 北風起霜降到 台南度冬黑琵逾1500隻 (圖)
    • 2024霜降節氣到！命理師點名7生肖要發財了，財運貴人運旺到不行-風傳媒
    • 霜降毛筆字24節氣古風海報標題, 霜降, 毛筆字, 24節氣PNG去背圖片素材免費下載，免摳圖設計圖案下載 - Pngtree
    • 霜降時節注意這些健康提示--科普中國--人民網
    • 24節氣 霜降要注意什麼？多吃「黑白食物」養肺護胃，老薑改善手腳冰冷…，秋補「絕不生病」養生關鍵 | 柯夢波丹

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  12. mrmad.com.tw › first-frost霜降是什麼？習俗有哪些？24節氣霜降養生怎麼吃最健康 - 瘋先生

    2022年10月23日 · 霜降是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋天最後一個節氣，霜降代表天氣逐漸轉涼和降霜意思。 往年霜降日期會都落在國曆10月23日至24日其中一天，今年 2022霜降日期是在2022年10月23日下午6點26分，一路持續15天，將到11月6日結束。

  13. health.gvm.com.tw › article › 116526霜降節氣吃哪些食物養生？中醫推百合蓮子粥加減食補3食譜修復身 ...

    2024年10月21日 · 2024年霜降的日子會落在10月23日，是一年中的第十八個節氣，也是秋天的最後一個節氣。 俗諺有云：「一年補透透，不如補霜降」、「補冬不如補霜降」，在霜降後、入冬前，把握節氣入陰封藏的黃金時段，順勢修復身體舊傷。

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