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糖尿病40年 譚敦慈父1習慣 成功阻絕併發症 - 健康
飯前飯後血糖波動大,容易傷害心血管,也不利於血糖控制。無毒教母譚敦慈實測,若在飯後癱在椅子上休息,血糖就會來到100mg/dl,若是有輕度活動,例如在家裡走一走,「我的血糖就永遠在100mg/dl以內」,而她的爸爸秉
中時電子報
2 天前
譚敦慈父患糖尿病!靠飯後「1習慣」40年沒併發症:控制得宜
無毒教母譚敦慈近日在節目分享,她的父親罹患糖尿病40多年,到80多歲往生時視力和腎臟功能都很好,很大原因就是飯後一定會走路半小時。她指出實測經驗,發現飯後若只是癱坐休息,血糖容易飆升至100毫克/分升以上,但若能在飯後稍微活動,如在家中走動,就能將血糖維持在100毫克/分升以內。
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
8 小時前