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1. newtalk.tw › news › view高膽固醇不是胖子專利！國健署：抽血檢驗才準確 | 生活 | Newtalk新聞

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   2020年7月1日 · 國健署今（1）指出，許多人以為膽固醇過高是因為體重太重，其實並不然，台大醫院金山分院研究結果就顯示，體型並非判斷膽固醇高低的唯一標準 ...

2. newtalk.tw › news › view亞洲人高風險群！最新研究：東亞、東南亞國家「壞膽固醇」上升幅 ...

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   2020年7月13日 · 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）： 俗稱「好的膽固醇」，HDL-C可以幫助清除血管中過多的膽固醇，因此體內的HDL-C越多，就越能夠保持血管的暢通，發生心血管相關疾病的風險就愈低。 非高密度脂蛋白膽固醇（non-HDL-C）： 即HDL-C以外的膽固醇，有些專家認為，除了HDL-C之外的膽固醇皆為造成心血管疾病的風險因子，且non-HDL-C比 LDL...

3. newtalk.tw › news › view吃素就不會得高血脂？國健署揭膽固醇真相 | 生活 | Newtalk新聞

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   2019年9月17日 · 吃素就不會得高血脂？. 國健署揭膽固醇真相. 不少人在面對三高時會立即反應該開始吃素，國健署近日表示吃全素僅是避免自食物中攝取膽固醇 ...

4. 其他人也問了

   高密度膽固醇過高會怎樣?

   • 劉中平說，甚至最近的研究顯示，太高的高密度膽固醇對身體有可能是有傷害的，從歐洲心臟學會發表的研究結果顯示，過高的高密度膽固醇，病患的心血管疾病發生率反而會增加，超過100 mg/dL以上死亡率就會開始增加；另外也有研究指出，高密度膽固醇對身體的影響可能是U型的表現，也就是太少對身體不好，太多也可能有危險。 劉中平指出，目前高密度膽固醇對身體的好壞，還是有很多需要了解的地方，有學者認為說畢竟高密度脂蛋白膽固醇還是一種膽固醇，如果太多對血管還是會造成淤積的情況，而且會讓脂蛋白清除血管的能力下降。

   健康網》「高密度膽固醇」助清血管 醫：超過標準也不好

   health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3708218

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   什麼是低密度脂蛋白膽固醇?

   • 1.低密度脂蛋白膽固醇（low density lipoprotein cholesterol，LDL）： 正常值應小於160mg/dl，超過即為罹患冠狀動脈心臟病的高危險群，而有過心臟血管疾病的患者，最好將LDL維持在100mg/dl以下。 LDL被稱為「壞」的膽固醇，所以愈低愈好。 因為體內膽固醇主要靠LDL來運送，若過多就會造成血管硬化、阻塞。 2.高密度脂蛋白膽固醇（high density lipoprotein cholesterol，HDL）： 正常值應大於35mg/dl，低於此值即為異常。 HDL被稱為「好」的膽固醇，所以愈高愈好。 因為HDL可以將粘在血管壁上多餘的LDL運送回肝臟代謝後排除，可以保護血管，所以當HDL不足時，LDL就會肆虐。

   3招輕鬆管好膽固醇 - 天下雜誌

   www.cw.com.tw/article/5005225

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   膽固醇是什麼?

   • 膽固醇是一種脂質，呈稠狀且具有黏性，，其中三分之一是來自食物中攝取，另外三分之二由人體自行製造。 膽固醇是身體細胞膜的重要成分，也是合成許多賀爾蒙的重要原料，因此膽固醇其實沒有大家想像的只有弊而無利。 膽固醇需要透過附著的蛋白質才能在血液裡運送，這些蛋白質稱為脂蛋白，根據不同的脂蛋白種類及當中含有的三酸甘油酯密度，可以分為高密度及低密度脂蛋白膽固醇。 俗稱「壞蛋固醇」的低密度脂蛋白膽固醇（ LDL-C ），負責將膽固醇及三酸甘油酯送到周邊細胞利用，但容易受到自由基攻擊，在血管壁內發炎、沉積並使血管通道逐漸變窄，當形成凝塊並卡在狹窄且彈性下降的血管壁，就會導致心臟病發作或中風。

   高密度膽固醇=好膽固醇？營養師揭開4個「高密度膽固醇」偏低原因、…

   www.wecareyou.cc/office/high-density-cholesterol-2

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   運動能降低低密度膽固醇嗎?

   • 宇平診所院長劉中平心臟科醫師指出：「多年來許多研究顯示，運動甚至是規律的有氧運動，只對三酸甘油酯的降低還有好的高密度膽固醇的提高有幫忙，但是不太會直接降低不好的低密度膽固醇。 」 健康生活也可能中風 沒有三高為什麼還是有血栓？ 想藉由運動降血脂！ 運動強度需要夠高 一般認為低密度膽固醇和體重與「飲食」有比較大的關係，如果運動能夠順便降低體重的話，那這個時候也能夠減少低密度膽固醇，劉中平強調：「但如果體重沒有隨著規律運動而減少的話，那麼不好的低密度膽固醇不太會因運動而下降的。

   有運動就能降膽固醇嗎？心臟科醫師暴關鍵：體重必須跟著減少 - Heho …

   heho.com.tw/archives/164687

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5. newtalk.tw › news › view健康可預知！「台灣慢性病風險評估」模型出爐 滿40歲可免費檢測 ...

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   2021年3月29日 · 曾郡秋 綜合報導. 發布 2021.03.29 13:52. 分享. 國民健康署委託國衛院已建立慢性疾病風險評估模型，民眾可以自行輸入健檢報告數據，計算未來10年後罹患5種慢性疾病。 圖：新頭殻資料照. 根據 108 年成人 預防保健 服務結果數據， 國民健康署 發現台灣竟有 1/4 (25.2%) 民眾血脂異常、 1/5 (21.2%) 民眾血壓高及 1/10 民眾 (9.1%)...

6. newtalk.tw › news › view武漢肺炎》「膽固醇」過高打疫苗有危險嗎？張上淳：非施打禁忌對 ...

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   2021年8月11日 · 後媒體又以「民眾」若膽固醇過高是否打疫苗較危險，請教專家諮詢小組召集人張上淳看法，張上淳表示，高膽固醇並非接種禁 Loading...

7. newtalk.tw › news › view怕膽固醇爆高不吃海鮮？營養師：反而要避開「兩種食物」 | 生活 ...

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   2019年4月24日 · 營養師：反而要避開「兩種食物」. 怕膽固醇過高就不吃海鮮、蛋黃？. 國健署表示，適量攝取並沒問題。. 圖／ingimage. 多數民眾認為，海鮮有高 ...

8. newtalk.tw › news › view膽固醇高 專家發現95個相關基因 | 生活 | Newtalk新聞

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   2010年8月6日 · 美國國家心肺和血液研究所教授Christopher O'Donnell說：「這個新發現讓我們知道，基因如何讓各階層人口有異常的高膽固醇量。 我們對研究結果非常 ...