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改善虛弱、疲勞、貧血、衰老等情況
- 龜鹿透過補益人體的氣血腎精，可改善虛弱、疲勞、貧血、衰老等情況，如掉髮、白髮、腰酸背痛、記憶力減退、重聽耳鳴、性功能低下等，此外還可以預防骨質流失、幫助骨骼生長。
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龜鹿透過補益人體的氣血腎精，可改善虛弱、疲勞、貧血、衰老等情況，如掉髮、白髮、腰酸背痛、記憶力減退、重聽耳鳴、性功能低下等，此外還可以預防骨質流失、幫助骨骼生長。 2. 龜鹿二仙膠的最佳食用時間？ 一般而言空腹時食用吸收效果最佳，建議早上起來或是睡前飲用，但有些人睡前攝取人參等補益類中藥會影響睡眠，加上年紀大的人睡前喝東西可能會導致夜裡需要起來小便，有這種情況的話就建議早上起來空腹時飲用。 Photo by bruce mars on Unsplash. 3. 龜鹿二仙膠可以每天吃嗎？
- 原則上如果買的是「膠塊」或「膠片」，由於成分含量較高，一般民眾的日常保養每週吃 1~2 次即可，但如果買的是添加其他食品原料製成的飲品、膠囊類產品，基本上每天食用是沒什麼問題，按其建議用法食用即可，但若是食用過程中有出現身體不適的情況，建議還是找中醫師諮詢判斷一下體質是否適合哦。
- 由於成分中含有比較溫補的鹿角和人參，因此服用過量可能會出現上火的情況，比如口乾舌燥、長痘痘、便秘、失眠等，如果本身體質就比較燥熱的人需要謹慎食用，或讓中醫師診斷後調整用量，目前也有廠商將配方中的人參換成性質比較平和的黨參，出現上火的情況就會比較少。 由於性質溫補，因此孕婦或是有感冒發炎的時候需...
- 一般而言生理期的時候氣血運行需要保持通暢，才有利於經血的順利排出，如果女性原本體質上就有些氣滯血瘀、經血排出不順的情況，如果再吃了補氣血的龜鹿，會導致氣血運行更加壅滯，容易出現月經失調或不適，因此會建議生理期間先暫停食用。 不過臨床上有些情況是需要在生理期服用龜鹿來治療、調理月經問題，這就需要...
- 由於目前市場上龜鹿產品劑型眾多，很難用統一的標準來比較價格，若是以最傳統的膠塊劑型來看，由於龜鹿的原料都是屬於比較高價的中藥材，依含量和製造成本的不同，市面上大廠的產品換算成每克價格大約在 18~32 元之間，如果售價很便宜則要考慮會不會因成分含量不足而影響效果。 建議選擇知名、有認證的GMP...
- 龜鹿分為藥品級和食品級兩種規格，如果是藥品級多為成藥，需在有專任藥事人員駐店管理及執行的藥局或藥商購買，而食品級的龜鹿則可在一般通路和網路買到。 雖然購買方便，但還是要慎選產品，食用上有什麼問題還是要充分諮詢專業醫藥人員。
- 原則上藥品級的龜鹿是用於治療，多製成「膠塊」、「丸劑」或「粉劑」等劑型，由於成分含量較高，一般都是體質嚴重虛弱、重度骨質疏鬆或是骨折術後的治療；而食品級的龜鹿多有添加其他食材或食品成分，含量適合每天食用，多製成「飲品」、「膠囊」、「藥膳」或「膠塊」等劑型，且不得宣稱療效，但如果食用過程中有出現...
- 有研究指出年輕時多增加 10% 的骨密度，就可以延緩骨質疏鬆的發展達 13 年，因此從預防的角度來看，即使還沒到發生骨質疏鬆的程度，但平時吃龜鹿來保養還會是有所幫助。
- 鈣是構成骨骼的原料之一，但骨骼裡面不是單純只有鈣，單純補鈣但要是留不住也是枉然。 中醫吃龜鹿的目的不是僅在於補鈣，而是補鈣的同時補充骨膠質來鎖住骨本減緩流失，講求的是營養補充的全面性，因此若只是骨質的輕度流失可以吃龜鹿搭配高鈣的飲食即可，但若是比較重度的骨質疏鬆則可同時補充鈣片。 Photo...
天地合補龜鹿雙寶飲主打『葡萄糖胺+龜鹿雙寶萃取液＋軟骨素』的搭配，功效宣稱可以提升【 關節靈活度 】與【 運動強健度 】等，適合退化性關節炎患者、銀髮族食用，幫助維持關節靈活，保持良好行動力。 不過，天地合補龜鹿雙寶飲真的有效嗎？
以下是龜鹿二仙膠的4大功效： 減緩骨質流失、預防骨質疏鬆. 病後調養、幫助增強體力、維持生理機能. 調整生殖系統異常、治療男女不孕. 調理更年期症狀、舒緩停經後不適. 不過， 龜鹿二仙膠真的有效嗎？ 針對上述症狀 到底可以改善多少呢？ 如何判斷龜鹿二仙膠. 是否真的有效？ 要知道一個成分是否有效，最科學的方式就是看它 【是否具備人體實驗，證實有特定功效】 1.而龜鹿二仙膠雖然看似具備多種功效，但以現代科學的角度來看，具備人體實驗的項目，其實就只有『改善停經後婦女的骨質疏鬆』 2.至於包括『改善退化性關節炎、生殖能力、更年期症狀』等項目，則因【缺乏人體實驗證實】，所以功效就比較不確定. 所以說，到底哪些需求. 適合吃龜鹿二仙膠？
2023年9月11日 · 有什麼功效？. 什麼人不能吃？. 禁忌及使用注意事項一次看. 龜鹿二仙膠被視為補精氣血的保健聖品，可用於治療精氣神血虛弱症、聰明耳目，長期服用還可預防骨質疏鬆。. 良醫劃重點 撰文者： 林勻熙 整理 2023-09-11. 龜鹿二仙膠是什麼？. 龜鹿二仙膠什麼人不 ...
2022年3月16日 · 營養師教你「龜鹿」這樣補，顧筋骨、護關節才有效！. 龜鹿主要就是以龜板、鹿茸、枸杞、人參等中藥材進行熬煮、煉製、萃取而得，是中醫相當傳統的御方，適合行動不靈活、關節卡卡、有退化問題者來補充，不過市面上龜鹿產品相當多，食安問題也 ...
「龜鹿」是台灣人耳熟能詳的保健食材，而龜鹿二仙膠更是廣泛應用在中醫調理方面。 在現代保健中，許多臨床研究顯示，對環節滋養、調節鬆散、強壯身體均有好處！
2023年9月26日 · 龜鹿二仙膠的功效在於它含有豐富的鈣質及膠質，每天吃能讓平常缺乏運動、行動卡卡不順的長者，或是工作需要搬大型家具、貨物的工人，保持關鍵行動力，讓身體這項精密機械能走得更遠更長久。 此外，切記龜鹿二仙膠屬於溫補食材，在進補期間最好少吃寒性疏果，例如西瓜、鳳梨、冬瓜、蓮藕等食物，防止兩者食補的效果相互制衡，導致白補一場。 龜鹿二仙膠如何吃？ 釐清龜鹿二仙膠禁忌，防止食補傷身. 龜鹿二仙膠副作用是什麼？ 龜鹿二仙膠向來被中醫視為補氣的保健食品，食用過多可能會上火，導致頻繁想喝水、容易生氣或晚上翻來覆去、消化道不順等問題，建議體質燥熱的人少食用，或是尋求中醫師的診斷調整用量，減少上火的情況發生。
