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環保酵素(ECO Enzyme /Garbage Enzyme)源起於泰國健康之家創辦人,樂素昆‧普潘翁. 博士(Dr.Rosukon Poompanvong) 經過30多年來對酵素的研究所發明,其利用黑糖、水、果皮菜渣發酵而成。. 垃圾酵素的頭號支持者 : 溫秀枝醫師 ( 一名馬來西亞自然療法醫師) 台灣環保酵素推廣 ...
ASTM(American Society for Testing and Materials)定義:能利用對各種材料表面的附著力量而使「相同」或「不相同」的材料結合在一起的物質,我們稱之為「接著劑」。. CNS5345(Chinese National Standards)定義:可使「兩界面」互相黏著之物質稱為「接著劑」。. 接著過程中,接著劑會 ...
如何,都要能夠以同理心看待;以你的觀點實話實說,或者不妨也提出父母的個 人意見。 「總是」或「都沒有」之類的字詞,就是塞利格曼所謂「持續悲觀態度」的徵象。他說:「很快就放棄的人,相信他們所遇到的倒楣事都是持續的;壞運氣揮之不
1. 腹式呼吸啟動副交感神經,安定身心. 三總家庭暨社區醫學部主治醫師吳立偉指出,呼吸是少數能被人控制的自律神經節律。 吸氣時交感神經較活絡;呼氣時換副交感神經佔優勢。 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆。 一般來說,平躺時比較容易做腹式呼吸。 精神科醫師陳豐偉常建議患者早午晚和睡前各練10分鐘腹式呼吸,如果不方便躺下,坐著也可以,只要動作正確,持之以恆,就能享受放鬆感。 有些人因為自律神經失調而引起焦慮,晚上易失眠,多做幾次腹式呼吸,即可放鬆心情並改善睡眠障礙。
教導孩子成為一個正直的人 知識是永遠學不完的,有基本的鷹架讓孩子以後可以往上爬,學習新知識即 可。最重要的是教導孩子有正確的價值觀、有道德和情操;如果沒有,一切都是空 談。 報上一連幾篇大學老師感慨不受學生尊重的文章,引起很多回響。
好書推薦《 正向聚焦:有效肯定的三十種變化,點燃孩子的內在動力》. 本書於2020 年7 月30日由親子天下出版,作者陳志恆諮商心理師以不同的思考切入點與各種正向支持策略技巧,提出正向聚焦的三十種變化形式,提供教養孩子從「定型心態」發展「成長心態」的 ...
奈米材料具(有)(特)殊的電、光、磁、熱、機械、生物等機能,吸引了大批科(学)家投入研究。. 奈米材料是奈米科技的基礎,由不同化(学)或物理的方式製備出不同形態的奈米材料,其電、光、磁、化(学)等(特)性經量測分析,確立其獨(特)(特)性後,再加以組裝及應用於 ...