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2023年6月13日 · Omega-6 fatty acids are in vegetable oils, nuts and seeds. They're good to eat in small amounts in place of the fats that are solid at room temperature, call saturated fats. Omega-6 fatty acids can be good for the heart and seem to protect against heart disease.
2019年4月12日 · Omega-6与Omega-3都是人体必需脂肪酸，在体内共同竞争相同代谢的酶，但两者的衍生物功能上差异很大甚至相互拮抗，如Omega-6所产生的PG₂会致心率失常、促进炎症发生；Omega-3所产生的PG₃抗心率失常、抑制炎症因子的发生。
2023年2月15日 · Benefits of a diet high in omega-6 fatty acids, especially when they replace saturated fats, may be linked to: Lower bad cholesterol. Lower triglycerides. Higher good cholesterol. Better blood sugar control. Omega-3. Sources of omega-3 fatty acids include oily
2019年4月24日 · The reality: A major review of studies including nearly 80,000 patients found no link between omega-3 supplements and heart disease. The takeaway: While supplements probably aren't harmful, you may be better off getting your omega-3s from your diet, rather than from a bottle.
2023年6月13日 · ω-6 脂肪酸是一种脂肪，叫做多不饱和脂肪。ω-6 脂肪酸存在于植物油、坚果和种子中。这些食物可以少量食用，代替在室温下呈固态的饱和脂肪。ω-6 脂肪酸对心脏有益，似乎还可以预防心脏病。 人体需要的脂肪酸称为必需 ...
2023年8月10日 · Fish oil is a dietary source of omega-3 fatty acids. Your body needs omega-3 fatty acids for many functions, from muscle activity to cell growth. Omega-3 fatty acids are derived from food. They can't be manufactured in the body. Fish oil contains two omega-3s
2023年6月13日 · Los ácidos grasos omega-6 son un tipo de grasa llamada grasa poliinsaturada. Los ácidos grasos omega-6 se encuentran en los aceites vegetales, las nueces y las semillas. Se pueden comer en pequeñas cantidades en lugar de las grasas que son sólidas a temperatura ambiente, llamadas grasas saturadas.
虽然omega-6得到了不好的评价，但它们也有助于我们的健康。Omega-6以其促炎特性而闻名，虽然这听起来像是一件坏事，但身体的许多功能 - 包括防止疾病和伤害 - 都需要促炎反应。根据哈佛医学院的说法，Omega-6 还可以帮助您维持健康的血糖和胆固醇，并
ما هي أحماض أوميجا-6 الدهنية؟ هل يمكن لأكل أحماض أوميجا-6 الدهنية التسبب في مرض الق أحماض أوميغا-6 الدهنية هي نوع من الدهون ي سمى الدهون المتعددة غير المشبعة.
2020年6月26日 · 人体内的Omega-6与Omega-3不能互相转换，这两者都是人体必需的不饱和脂肪酸，而且人体不能自身合成，只能通过外部食物摄取。 Omega-6与Omega-3虽然都是人体必需脂肪酸，但在很多功能上截然相反，比如Omega-6会促进炎症发生，Omega-3则是抑制炎症发生，要保持它们在体内比例平衡才能促进身体健康发展。
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