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2019年10月29日 · 營養師教你怎麼飲食才能有效緩解宿醉。（圖／達志示意圖） 文／楊斯涵 接近年底時公司尾牙、春酒及家庭朋友聚餐不斷，許多人會以不醉不歸為由勸酒，當下的確可以炒熱氣氛，不過到了隔天各種宿醉的症狀，上班就相當悽慘，一整天感覺不舒服，為什麼會宿醉？
2021年12月28日 · 宿醉喝什麼、吃什麼？營養師激推6款醒腦食物提升專注力 雞蛋、柑橘 林雨薇營養師指出，雞蛋和柑橘可協助穀胱甘肽作用，幫助肝臟代謝酒精，解肝毒。 菠菜、酪梨 菠菜及酪梨可幫助補充葉酸、鉀，解緩宿醉、頭痛疲勞等。 西瓜
2017年7月18日 · 「宿醉是指因飲酒過量，隔夜休息後，體內的酒精即乙醇已經完全排淨，但是仍然有頭痛、眩暈、疲勞、噁心、胃部不適、睏倦、發汗等症狀，那麼宿醉後飲食吃什麼好呢？」宿醉後吃什麼好1.吃清淡食物宿醉者清晨起床後腹部會有不適感，不想食用任何食物。
2023年1月1日 · 宿醉後狂飲水可快速恢復，紓緩頭痛不適症狀？如何避免宿醉？台灣營養師高敏敏教大家解宿醉，列出飲酒前後6大飲食攻略，拆解解酒迷思。 台灣營養師高敏敏在其facebook專頁指，「宿醉」是指飲酒後出現各種身心不適症狀，例如：頭痛、想吐、口渴等。
2023年11月11日 · 牛奶第2維他命B都得. 忙碌了整天後與友人相聚喝一杯、釋放壓力是許多人相當享受的紓壓方式，然而，若過量飲酒，往往會導致隔天精神狀況不佳，甚至出現頭暈、頭痛、想吐等「宿醉」症狀，因此我們就針對「宿醉解方」相關話題進行觀測，一起看看有哪些 ...
2024年4月26日 · 解宿醉飲食 雖然沒有萬靈丹可以完全消除宿醉，但某些食物和飲料可以幫助緩解症狀並促進康復。 1. 水 脫水是宿醉的主要原因之一。飲酒會利尿，導致體內水分流失。補充水分對於緩解宿醉至關重要，因為它有助於稀釋酒精在體內的濃度，並 ...
我們知道喝酒之後，隔天很可能會出現宿醉症狀，一醒來就會有頭痛欲裂、頭暈或想吐的感覺，還會造成身體脫水，不斷跑廁所、口乾舌燥以及胃部不適等症狀。儘管很多人喜歡喝酒，但是應該沒有人會喜歡宿醉的感覺，因此坊間也流傳著許多關於宿醉的傳言，今天 Hello 醫師就為您破解關於宿醉的 ...
