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胸圍是女士們最貼身的衣物，猶如第二層肌膚，但要選擇一個稱身又舒適的胸圍絕對不容易，好多女士戴胸圍更出現離罩、肩帶滑落或移位等尷尬問題。究竟點樣揀Bra和戴Bra先最正確？今次特別邀請高級內衣專賣店SHEER的創辦人Lisa Cheng，為大家分享揀Bra貼士。 1.胸圍一直向上移位，要經常整理及向下 ...
性感教主雪碧現場測量胸圍，竟發現比官方資料小兩個罩杯，所幸在專長一欄，雪碧以精采的性感熱舞表演扳回一城，利菁也大讚：「身形真的很漂亮！. 而國光女神Lala（蘇心甯）資料上的身高165公分，卻當場被利菁打槍，笑虧：「百分之九千是騙人的 ...
每日健康 「36度？體溫計壞了嗎？」「37度是正在發燒嗎？」，不少民眾在測量體溫時難免納悶到底怎樣才算是發燒，監測體溫是觀察病情的重要根據之一，特別是疫情期間快篩陽即視為確診後續觀察更顯得重要，那麼到底怎麼量才對？又該注意什麼？哪時候要就醫？民生承安診所王健宇醫師一一 ...
每個寶寶生長發育一定都會有所落差，那到底在哪些範圍內才算正常、可以不用太過緊張呢？ 0～2歲的身高範圍 剛出生身高（身長）平均為50公分左右，1歲時平均為75公分左右，2歲時平均為90公分左右。 0～2歲的體重範圍 簡單來說，3、4個月大時是出生體重的大約2倍；1歲時是出生體重的大約3倍；2 ...
隨著嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)肆虐全球，無論是上學、上班、進餐廳用餐或是搭捷運、高鐵，現在都必須先量測體溫；但你知道量體溫有哪些方式？測量時又有什麼「眉角」？ 義大醫院家醫科鄭暐霖醫師分析五種常見的體溫量測，教你掌握眉角量得精準： 1、額溫 ☑使用工具：紅外線額溫槍 ☑ ...
能做多久？)。本篇帶你進一步了解「肌力」與「肌耐力」差異，與想要稱加肌力該如何 ... 最大肌力測量（1RM ） 這是一種評估肌力的方法，它衡量你在某個特定動作上所能承受的最大負荷。通常使用在重量訓練中，例如測量你在深蹲、硬舉或臥推等 ...
認真減肥卻老是瘦不下來？脂肪還特愛囤積在腹部這一塊？原因可能出在「皮質醇」！皮質醇是什麼？為什麼和減肥有關？要如何檢測自己皮質醇是否過高和降皮質醇？想知道就往下滑~ 瘦不下來的原因，都是因為皮質醇 在正常情況下，皮質醇是幫我們應對危機和壓力的激素，又稱「壓力荷爾蒙 ...
