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2016年8月25日 · 吃完甜點後做到兩件事就會減少脂肪囤積體內！克制不了吃甜點慾望得你一定要知道。 對於「甜食控」來說，就算身材變粗、皮膚變差也不想戒掉甜點，除了平常更要養成健康的生活習慣外，藉由一些小方法也可以將吃甜食的傷害降到最低，幫助身體迅速排毒，營養師 Lisa Eberly提供3個小技巧，讓你 ...
2017年10月17日 · 一餓就受不了想吃，甚至餓到焦躁不安嗎？請一定要忍住，因為這是瘦身的最佳關鍵時間點！日本運動指導師森拓郎指出，「空腹感」是瘦身的好夥伴，請暫時忍住不要亂吃，直到下一個正餐時間到來。 餓肚子能瘦的原因1 用體內糖質新生作用來燃燒脂肪 你可能會認為「減肥是在跟饑餓
2016年7月19日 · 別再欺騙自己，你已經徹底喜歡上他了啦。. 2 晚餐第一個邀約的人選總是他. 每次想找人吃晚餐，你反射性動作，總是第一個打電話給他，叫他過來陪你吃飯嗎？. 這不單只是因為他非常好約，代表你心裡非常想跟他獨處。. 承認吧！. 你就是想用這種機會跟他 ...
2024年5月15日 · 懶人最適合躺著也能瘦的小物是它！ #TANITA 九合一體組成計BC-541 體態是一回事，身體內部和器官的健康更重要！這款日本製體組成計，不單只是體重計，還可測量體脂、肌肉量、內臟脂肪和體內年齡，細部分析身體組成一覽無遺，協助身體一些重要數字檢測。
2017年2月17日 · 訪問過許多膚色白皙女星的飲食秘訣，都提倡多吃「白色食物」，並少吃「感光食物」，而網路亦流傳「懷孕時少吃醬油養出白嫩寶寶」的說法，飲食對於美白到底發揮多少效果？到日本一定要買的「美白錠」到底有沒有用？iStyle專訪醫師曾德朋醫師，針對美白飲食提出看法。
4 天前 · 小林製藥衣物涼感消臭噴霧(強效薄荷、潔淨皂香、清新柑橘)，280ml原價359元，特價299元。（HANDS提供，以下同） 「SHOBIDO瞬涼身體凝膠」添加的透明質酸等同積雪草提取物，能為肌膚鎮靜降溫同時擁有保水效果，可在使用防曬品之後疊擦；「Biore-3度C涼感濕巾」是水感濕紙巾，擦拭後立即告別濕熱黏 ...
2017年10月8日 · 通常這種人下半身平衡感會變差，因為小腿脛、大腿和臀部必須支撐身體，所以下半身容易囤積多餘肌肉和脂肪，最後還會因為肌肉疲勞，導致血液循環、淋巴代謝差，腳變得容易疲累、浮腫，還會造成腹部突出或直筒腰身材。. 點下頁！. 上半身很壯，腳卻非常 ...
