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1. www.msn.com › zh-tw › news杜蘇芮讓菲國18萬人受災 美國熱到仙人掌變形 - MSN

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   一天到底該喝多少水 ？這一題拿來問大家。 美國民眾：「8杯水嗎？一天八杯水對吧！」 直覺反應就是以前教的一天八杯水，但是專家說其實男性 ...

2. www.msn.com › zh-cn › news每天喝柠檬水多少合适？这5个误区别再犯了 - MSN簡

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   5.白天不能喝？ 有人说柠檬是一种“感光食物”，所以白天喝柠檬水后皮肤会起斑变黑，其实这也是谣言，并没有相关研究证据的。 这5个误区别 ...

3. www.msn.com › zh-tw › health一個人應該喝多少水和電解質才能在高溫下保持水分？ 醫生的評論 ...

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   目標是全天至少喝 8 到 10 杯（64-80 盎司）的水.如果您活動或出汗過多，您可能需要更多。. 通過飲用運動飲料或香蕉等食物來補充失去的鹽分，包括 ...

4. www.msn.com › zh-tw › health千萬別一起床就喝水 日本牙醫教你正確潔牙知識 - MSN

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   一天該刷牙幾次？ 重點在於刷牙的時機而不是次數。最重要的刷牙時間點是就寢前。人的唾液擁有殺菌作用，但睡覺時唾液 ...

5. www.msn.com › zh-tw › news喝茶咖啡湯能算補水嗎？小心喝錯傷身 營養師曝補水秘訣：4要喝1 ...

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   2023年6月30日 · 人每天都要喝水，別看這樣簡單的一件事，喝水也是有學問的，也有不少人對喝水的定義感到困惑！例如每天要喝多少水才夠？喝茶、咖啡或湯算 ...

6. www.msn.com › zh-tw › lifestyle喝太多咖啡怎麼辦？這4招緩解咖啡因過量症狀，心跳加速、頭痛噁 ...

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   2024年5月3日 · 一天兩杯超商美式就超標 Source：The Barn 根據衛服部建議，一般成人每日咖啡因攝取量應少於300至400毫克（mg），大概等於超商的一份大杯冰美式咖啡 ...

7. www.msn.com › zh-tw › health喝茶喝咖啡能補水嗎？ 營養師公開「黃金期」曝攝取水量 - MSN ...

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   2023年6月30日 · 喝水也有學問嗎？一天要喝多少水對人體來說才足夠？很多人以為喝茶也能補水，不過營養師就出來解答了，除了公開人體一天要攝取的水量算法 ...