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2020年4月21日 · 可以把大麥若葉粉末加進去，粉末長這個樣子，綠綠的～ 最後，我加了100 c.c. 的水進去瓶子裡，再把它蓋上蓋子搖一搖，就可以飲用了。 每天持續地吃，已經變成一種習慣了，就連我的家人也會互相提醒早上起床要吃一包大麥若葉。
日本人擔心蔬菜吃不夠，所以讓青汁一炮而紅！坊間有不少廣告宣稱喝青汁能幫助排宿便、減肥與美容養顏等。日前媒體報導，明星林心如早餐喝一杯大麥若葉青汁加優格當早餐，保持健康美麗。減重名醫表示，菜葉青汁飲料減肥法，的確有助於體內環保，但是仍然要小心添加的糖份，以及膳食纖維 ...
坊間有不少廣告宣稱喝青汁能幫助排宿便、減肥與美容養顏等。日前媒體報導，明星林心如早餐喝一杯大麥若葉青汁加優格當早餐，保持健康美麗。減重名醫劉伯恩表示，喝菜葉青汁的確有助於體內環保，但是仍然要小心添加的糖份，以及膳食纖維、蛋白質不足的問題。
大麥若葉是大麥生長到20~30公分的幼苗，因為此時期的幼苗所含各種營養素最為豐富。 大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，並可營養細胞的高鹼性純天然有機健康食品。
雖說大麥若葉的好處很多，但仍有需要注意的副作用、注意事項！比方說對某些體質的人可能會有危險，或者過量攝取的風險等等，還請各位謹記在心～ 體質問題 由於添加大麥若葉的青汁具有調節血糖的作用，因此本身是 血糖偏低的人 要格外注意！
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