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2021年11月5日 · 41歲蔡依林「瘦出蜜桃臀＋馬甲線、維持42公斤體重」健康減肥不復胖絕招公開. 瘦身 | By 簡妤安 報導. | 2021/11/05 11:19. 天后Jolin蔡依林睽違多時終於又推出全新單曲啦！ 蔡依林最新單曲《都没差（Equal In The Darkness）》MV一上線立馬掀起網友熱烈討論，身穿一襲深V高衩連身西裝的蔡依林，更罕見大面積露出蜜桃臀，年過40仍擁有精實曲線，實在令人超仰慕！ 究竟剛出道時帶點嬰兒肥的蔡依林，是如何在減肥成功後，維持多年不復胖的好身材呢？ 下滑揭曉！ 在 Instagram 查看這則貼文. JOLIN CAI 蔡依林（@jolin_cai）分享的貼文. 蔡依林減肥1. 三餐正常吃、食材加熱不超過20分鐘.
2020年12月4日 · 只能說 40 歲的蔡依林身材真的越來越正，身高只有158公分的蔡依林，卻能做到氣場兩米八。 從蔡依林的 IG 其實可以找到不少顯高線索，全因「國際蔡」穿搭功力大有進步，大放異彩的演唱會就是最好證明！
2020年9月29日 · 一直以來女神「蔡依林」都是大家心目中的亞洲流行天后，她在過生日後表示40歲沒有不惑，只有更多的疑惑，重新檢視這個世界及過去的自己對她 ...
2017年8月30日 · 女神蔡依林擁有穠纖合度的好身材，從一開始嘗試各種偏激法減肥，到最後調整出最適合自己的方式，走過不少冤枉路，才讓體重始終保持在41公斤，單靠運動還不夠，「我不會讓自己飢餓，一定會吃到含有健康蛋白質的肉類，正確蛋白質搭配適量澱粉 ...
2016年7月31日 · 一、蔡依林 身高：158CM「亞洲天后」蔡依林身高才158cm，完全就是路人一般的身高，但體重只有80多斤的她身材妖嬈苗條，上圍豐滿雙腿修長，所以她每次出場都以「大白腿」亮相，搭配短款上裝提高腰線，打造出完美的比例，顯高效果極佳。
2021年11月30日 · 蔡依林拋開極端瘦身法，找回「怪美的」自己！ @jolin_cai//Instagram. Jolin蔡依林過去為了維持完美體態，曾以極端的節食法控制體重：進到嘴裡的食物都要過水、一天只吃一餐，還有長期不吃糖份、油脂的偏激減肥法，導致身體一度發出警訊。 後來跟著營養師的菜單均衡飲食，遵循正確的瘦身觀念，才終於找到適合自己的美麗祕訣，找回健康的身體。
2020年9月15日 · 蔡依林即使身高只有157cm，但是整體比例非常好，體重也一直保持40公斤，多年來一直維持著纖細姣好的性感身材，自律的習慣令人佩服。 無論是在飲食還是運動都下足了苦功，讓我們一起來學習。
2019年9月16日 · 天后蔡依林（Jolin）15日迎來39歲生日，她特地和親朋好友飛到泰國慶生，她近日在Facebook分享度假美照，更公布了自己的「真實身高」，還要求更改維基百科，逗樂一大票網友。. 蔡依林官方身高158公分。. （圖／翻攝自Facebook／蔡依林）. 蔡依林近日和一 ...
蔡依林（1980年9月15日 — ），臺灣女歌手、詞曲作家、演員 [2] [3]。被媒體稱為「亞洲流行天后」 [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]。 蔡依林出生於臺灣臺北縣新莊市（今新北市 新莊區） [11]。1998年，她參加MTV中文台歌唱比賽節目《新聲卡位戰》獲得冠軍 [12]。
2015年9月15日 · 蔡依林為何1天3餐也能維持41公斤！. 過去的蔡依林曾經因減肥過度而讓身體亮起了紅燈，但是現在的她已經恢復正常飲食，瘦得健康又自信。. 最近正準備出新專輯的她似乎更漂亮了，現在對於健康減肥可是相當有一套，下面就讓我們一起來學學她的減肥 ...
