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2023年12月28日 · 白藜蘆醇是什麼？白藜蘆醇是一種存在於葡萄、紅葡萄酒中的植物化學物質，經常被作為營養補充品食用。 白藜蘆醇作為一種抗氧化劑，具有抗發炎、免疫調節、維持神經和維護心血管的作用，不只對維持心血管健康有幫助，還可以有效預防各種慢性疾病，幫助身體解毒，遠離癌細胞。
2012年5月7日 · 飲食三秘訣 幫媽媽留住青春、享受健康. 1.喝奶 (牛奶)、吃豆 (豆腐、豆乾)，少吃肉。. 2.多吃蔬果 (天天五蔬果)，少零食。. 3.多吃全穀，少油炸。. 只要多付出一些時間關懷母親，鼓勵與媽媽一起做運動，時常關心媽媽的身體狀況，讓媽媽天天都是母親節。. 張 ...
2017年10月13日 · 手腕部損傷 5復健動作. 1.鳥喙啄肩. 方法：五指尖捏聚一起形似鳥嘴，再將手腕旋轉向肩部，用指尖（鳥喙）碰觸肩頭。. 一日做三回、每回15～20次。. 功能：有利於手腕臂肌筋膜與伸肌腱與指伸肌的伸展拉長，並可促進腕關節極大限度的向手掌側彎曲。. 廣告 ...
2018年9月12日 · 瀏覽數 275,980. 別再誤會香腸了！. 營養師：若正常飲食不會致癌，且亞硝酸鹽有益心血管、可抑制肉毒桿菌汙染. 常看見新聞標題，直指香腸或蔬菜含有致胃癌的 (亞)硝酸鹽，讓民眾看到 (亞)硝酸鹽就怕怕的。. 有新聞指出，雞蛋不能與熱狗一起吃，因為亞硝酸鹽 ...
2023年12月29日 · 2024飲食趨勢─19對自己好一點，頂級食材超搶手. 2024飲食趨勢─20超級食物「藍莓」，台灣也有了. 2024飲食趨勢─21調節血糖，豆中之王「樹豆」正夯. 2024飲食趨勢─22原住民「西洋菜」，維生素C超豐富. 2024飲食趨勢─23台灣獨有超級食物「油芒」. 2024飲食趨勢 ...
2023年1月30日 · 好枕3要點：前凸曲線、睡姿、軟硬度. 愛迪樂物理治療師陳胤甫表示，人體脊椎本身就是微微前彎的曲線，枕頭的作用是支撐頸椎，避免頸部承受太大壓力。. 他建議，挑選枕頭可以掌握3要點：. 陳胤甫進一步解釋，雖然多數人睡覺時不會只有單一姿勢，假設是 ...
2017年12月11日 · 健康問答 健康檢測 課程活動 嚴選商品 特色內容 瀏覽數 813,433 指甲的橫紋、直紋 洩漏了什麼天機？ 本身沒有壞習慣，也不挑食，但為什麼指甲上都會有一條一條的線？而且指甲變得易裂、斷掉，原因為何？是不是缺乏某種營養所導致的呢 ...
