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2023年7月14日 · 近年來隨著艾倫博士著作如《高敏感族自在心法》、《高敏感父母》等，以及其他相關書籍出版，社群媒體討論度大增，高敏感族群也成為熱門話題。據估計，有15～20％的人是高敏感族。高敏感有利有弊，它也稱為「感官處理靈敏度」（sensory-processing sensitivity，SPS），是天生的人格特質，而非後天 ...
2023年3月6日 · 40歲陸劇男神胡歌當爸爸了！恭喜他邁入全新生命歷程之際，一起來回顧他的5大魅力時刻，實在太迷人了。 1982年出生的胡歌，剛過40而不惑的年紀，演出過多部膾炙人口的好戲如《仙劍奇俠傳》、《瑯琊榜》等，其人氣、演技都備受肯定。
2023年3月22日 · 這個效應在男性和飲用紅茶逾7日的人身上特別明顯。 降血糖：一項小型研究發現，不論是有沒有糖尿病前期的人，也不論紅茶量的多寡，只要喝了紅茶，進餐後血糖都明顯低於飲用安慰劑的人。其他研究也顯示，紅茶可能有助於增強身體內胰島素的利用。
2018年9月1日 · 2018年3月4日，一場婚禮在眾人祝福中喜樂展開。穿著白紗的新娘是柯菲比，穿著襯衫打領帶的是來自希臘的力恩，笑盈盈拿著戒指，為他的伴侶輕輕戴上。3天後，力恩與菲比的人間情緣畫下句點。請不要為她嘆息，也別說「好可惜」，因為這21年的歲月，她過得比誰都認真而精采。
2022年10月4日 · 動作：雙腳與肩同寬，背與地面呈現水平狀態，慢慢手從前方往內靠近膝蓋，使用前側核心肌群的力量，讓下背緩緩拱起，宛如貓伸懶腰，達到伸展。. 建議時間：手最靠近膝蓋，下背拱起時，停留約10秒. 建議次數：5次. 睡姿對於背部的影響也很大，美國紐約 ...
2024年2月27日 · UC2有許多功效好處，對於治療骨關節發炎更是多多益善，根據 健康醫學院 ，以下為UC2的3大功效、好處：. 改善骨關節炎： 根據《 獸醫藥理學和治療學 》2009年的研究，在一項UC2安全性和疼痛緩解活性的馬匹實驗中，將馬匹分組並每天接受安慰劑、第2型膠原蛋白 ...
2023年5月26日 · 自我檢測有無這些徵兆. 人一旦氣血不足，血液循環受阻，各部位器官就會出現功能衰退，相對便會引起睡眠障礙。. 氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，快看看你有沒有下面這些氣血不足的徵兆？. 氣血是生命之本，帶給生命能量。. 如同充足的電力 ...
