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2024年1月7日 · 上班族看電腦、滑手機，用眼一整天，經常覺得眼睛酸澀、雙眼刺痛，或者頭腦昏沉嗎？眼睛穴道按摩是簡單易學的眼睛保養方法，隨時隨地都可以進行護眼，平日在家中可自行按摩8大眼周穴位，每天早午晚按壓三次，每個穴位按壓三分鐘，放鬆眼睛睫狀肌，舒緩眼周肌肉疲勞讓眼睛更明亮！
2024年3月8日 · 需要找一個耐用可靠又舒服的眼部按摩機嗎？看這篇就對了！良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，使用起來安心好用的眼睛按摩機 推薦給你。 內容包括各品牌、型號的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！
2024年4月7日 · 為了護眼，除了提醒使用3C產品要適度休息、勿過度用眼，以及注意護眼的營養補充之外，也要避免誤聽謠言，使用錯誤的護眼方式，以下是常見的護眼3大迷思：. 《文章目錄》. 迷思1：眼部按摩幫眼睛「紓壓」. 迷思2：「眼球操」活化眼睛、回復視力. 迷思3 ...
眼睛的标准按摩方法，应该看按摩的原因，具体如下：1、眼疲劳：眼睛特别累需要眼球按摩，要按眼眶周围，如做眼保健操，慢慢按摩几个穴位。因为眼周有眼轮匝肌，通过按摩可以使眼轮匝肌放松，从而解除眼睛疲劳；2、眼睛疾病：要求特殊的眼球按摩，如青光眼，有时青光眼病人眼压较高 ...
- 2 分鐘
- 崔春梅
2016年8月19日 · 眼睛穴道按摩是簡單易學的自我護眼方法，隨時隨地都可以進行。透過按摩眼部周圍穴道，增強眼部血液循環，讓眼球肌肉鬆弛、消除眼睛疲勞。每天定期保養2次，一次大約5分鐘。可以緩解長時間使用電子產品，尤其是因近距離在電腦前長期工作而導致的眼睛疲勞酸澀。
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