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2023年5月29日 · 想訓練肌力初學者該怎麼開始？. 跟著《康健》從在家就能練的10個動作開始，30天強化全身肌力。. 健身教練精心設計的肌力訓練菜單公開，增加肌力、改善體能表現！. 2023-05-29. ．整理 ／ 游奕凱. ．諮詢專家 ／ 強大肌力訓練中心策略長王冠翔. ．責任編輯 ...
2009年10月1日 · 1.創傷性截肢： 因創傷造成很嚴重的問題，不論是馬上要截肢，或後來才截肢都屬於這類，雖然發生的狀況很多，但主要多是車禍所造成。. 2.非創傷性截肢： 因為糖尿病、血管阻塞等疾病所造成的感染或壞死等，約有百分之八十是因為糖尿病導致。. 不論是哪種 ...
2023年6月5日 · 種田、騎車、看股票 96歲超級老人黃成 成功老化典範 這篇文章可以用聽的 點擊播放 ... 他自年輕打拚至今，擁有不少田地，但兒女們希望他這年紀別再種田，他只好將田地「綁」給別人種植，留下家門前的四分地（約1200 ...
2019年1月11日 · 本文節錄自《空汙世代的肺部養護全書》，由三采文化出版。推薦閱讀： 走路能降低血管硬化風險 但此種情況走恐適得其反 走路「接地氣」能改善睡眠障礙！4種身體狀況的建議走法一次秒懂 這種通勤方式會接觸最多PM2.5 是搭捷運的8倍
2019年9月18日 · 澳洲一個針對67位年紀介於55～80歲的肥胖者做研究，把他們分成3組，評估走路對改善血壓的效果。 因此建議大家，少坐車、多走路，少搭電梯、多爬樓梯，休息、或看電視時，不要久坐不動，每30分鐘就要起來活動3分鐘，走走路、或甩甩手，尤其是對於肥胖的高齡者，一早做30分鐘快走，更是值得 ...
2013年9月1日 · 乳廠到各家酪農收集生乳後，會抽取一瓶樣品留存；當所有生乳混合後（一車20公噸、要價約50 ... 由於賠償損失大，因此酪農都會嚴格遵守停藥期，以免自 家生乳出問題。朱慶誠說，2010年起鮮奶納入CAS查核範圍，每個月都會查廠一次，一 ...
2022年9月7日 · 近日雷雨不斷，就有民眾擔心，若是開車時，遇到打雷，待在車內安全嗎？. 「如果從物理的角度來看，打雷的時候躲在車子裡是絕對安全的，」物理老師宋浩鈞解釋，因為車子的金屬外殼會形成一個屏障，讓電子沒有辦法進入到金屬殼內部，所以只要躲在車子 ...
