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2015年7月1日 · 筷子怎麼挑選？. 清潔保存有學問 | 譚敦慈康健上菜. 外食族最好養成自備環保筷的習慣。. 因為免洗筷為避免發霉，通常會使用過氧化氫、二氧化硫，有誘發氣喘的疑慮。. 打開免洗筷時最好聞一下是否有酸味，並檢查有無霉斑或紅色染料污染。. 除了免洗筷 ...
2012年10月1日 · 骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯是「最笨的運動」，台安醫院復建科主任鍾佩珍也表示，爬樓梯是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯，但缺點太嚴重，實在得不償失，所以行醫三十年來從不曾建議病人把爬樓梯當作運動。. 爬樓梯屬於負重運動，腰部以下 ...
2017年9月13日 · 更新日期：2020/04/29 更新內容：我國自新冠肺炎疫情擴散，中央流行疫情指揮中心每日的記者會即無間斷，至今（29）日台灣也已連續4天零確診，為慶祝這個好消息，指揮中心昨天準備意似諧音「歸零」的龜苓膏，發送給現場媒體，但繼27日荷蘭煎餅意外大賣後，再度造成龜苓膏被搶購一空的現象 ...
2006年5月1日 · 阿斯匹靈儼然成為「護心」的最佳利器，但長期服用副作用不少，包括易造成腸胃出血、腦部出血、抗藥性等等。. 最常見的是腸胃出血。. 即使是新一代腸溶型阿斯匹靈，「造成腸胃出血的機率仍有3％，」周嘉裕說，因為阿斯匹靈成分中的乙醯水楊酸能預防 ...
2021年5月1日 · 現況解讀》1年205萬人因情緒問題就醫 台灣人，你為什麼不快樂？. 23.8％，是學術研究指出的台灣精神疾病盛行率；205萬人，是台灣去年因情緒問題就醫的人數，且年年大幅增加；台灣人為什麼這麼不快樂？. 你，還好嗎？. 「台灣不快樂的人口一直在增加 ...
2023年3月14日 · 蔓越莓9大功效. 抗氧化、抗發炎 ：含豐富植物多酚、類黃酮素、維生素C等抗氧化成分，防護人體細胞。. 預防癌症 ：含多種防癌植化素，例如A型原花青素、花青素、槲皮素、山奈酚等，能強力抗氧化，防止自由基造成的癌變；綠鹽酸、鞣花酸能讓體內解毒酵素 ...
2022年10月5日 · 美國一項研究 指出，可以先在睡覺前30分鐘服用0.5 mg／毫克（500 mcg）或1mg。. 如果這劑量不能幫助入睡，再試著增加到3～5毫克，目標是要找到讓你入睡的最低劑量。. 但服用褪黑激素應該有所限制，這不是因為有證據證實它的危險性，而是因為沒有足夠的證據 ...
