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2016年12月8日 · 15個不會失智的 生活習慣 為了保持大腦的青春，必須改變你的生活型態，這些生活型態不僅可以照顧大腦，多數也能維持體能強健！1.細嚼慢嚥 日本神經內科醫學博士米山公啟說，老人家愈缺少健全牙齒，罹患失智症的比例愈高。因為咀嚼時 ...
2018年7月1日 · 用錯方法對付夏日濕疹，不僅無效，還會愈來愈嚴重。以下這些習慣，讓皮膚問題雪上加霜。 流汗沒擦乾 汗液停留在皮膚上過久，也是刺激皮膚病反覆發作的原因。「夏天流點汗是好的，但流汗完要擦乾，」林高士提到，洗澡前、換衣服前、運動後等都要記得擦乾汗液，免得刺激皮膚感覺更癢。
2015年7月13日 · 2013年因一場車禍造成年僅3歲的張羿珣「珣珣」頸部重創，經急救後一度昏迷指數只剩下3，卻在10天後奇蹟甦醒，但仍造成頭部以下身體全癱，面對病情，珣珣依舊樂觀堅強，讓不少民眾深受感動紛紛給予鼓勵與祝福。 如今9年過去，已經12歲的珣珣也從小學畢業，媽媽吳湘怡透過臉書紀錄分享珣珣 ...
2014年2月26日 · 從醫學院時代上臨床科目開始，前輩老師就不斷的叮嚀我們：「診治病患，第一件事，也是最重要的一件事，就是History taking。」 History taking就是中文說的「問診」，也就是中醫「望、聞、問、切」裡面的「問」，「問診」顧名思義是醫師問問題，病患回答，醫師從病患的答話中，整理歸納出疾病 ...
2023年7月11日 · 50歲後的人生功課 首先想像老年生活怎麼度過，問自己幾個問題：「如何生活」、「老後興趣」、「照顧安排」、「後事規劃」以及「最後留下什麼東西？怎麼處裡？」。要做的事情可多咧，這些以前認為眼睛一閉就沒煩惱的事，未來可能只有一個孩子在承擔，不要讓他們困擾，我們要自己先規劃好。
2024年5月23日 · 太極拳：太極能同時訓練平衡感和肌力，2023年一份整合24個研究的回顧性研究發現，太極能減少長輩跌倒的機會，還能降低中風和高血壓的風險。 揮拍類運動如網球、羽球或匹克球： 已有研究證實，球拍類運動例如網球、羽球都能增加壽命，網球能讓人多活9.7年、羽球則是6.2年。
2018年1月1日 · 睡前擁抱，男人比女人更需要 「睡前我們一定會抱一下，就算吵得再兇，即使心不甘、情不願，他還是會翻過來抱我。」 親密關係不只是性，還有許多行動都能讓你充滿被愛的感覺，比如擁抱、親吻；魏兆玟有時也會傳些好玩、有顏色的笑話給另一半笑一笑。男性的催產素（也稱社交激素、愛情 ...
